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Worauf Sie bei Yogamatten achten sollten

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Worauf Sie bei Yogamatten achten sollten

16.03.2012, 10:19 Uhr | km (CF)

Eine gute, robuste Yogamatte ist das A und O für das tägliche Training zu Hause, im Yoga-Verein oder dem Fitness-Studio. Bevor Sie eine Matte kaufen, sollten Sie verschiedene Qualitätsfaktoren auf den Prüfstand stellen.

Gute Qualität kaufen

Unabhängig von der gewählten Yoga-Schule gehört die Yogamatte fast immer zum Standardinventar. Auch spielt es keine Rolle, wo Sie Ihrer Leidenschaft nachgehen: Die Matte dient der Sicherheit, der Hygiene und dem Komfort bei der Durchführung der Asanas. In erster Linie muss sie dafür Rutschfestigkeit gewährleisten und dem Praktizierenden einen optimalen Halt bieten. Eine gute Dämpfung und Formstabilität gehören ebenfalls zu den wesentlichen Qualitätsfaktoren. Im Hinblick darauf lohnt es sich durchaus, etwas mehr zu investieren: Billige Yogamatten können bereits nach einem halben Jahr intensiven Trainings Verschleißerscheinungen aufweisen. Qualitätsware dagegen hält selbst bei einer Beanspruchung mehrmals die Woche jahrelang.

Auf Pflegeleichtigkeit achten

Beim Yoga-Training schwitzen Sie. Nach und nach setzen sich der Schweiß, aber auch die Schmutzpartikel des Bodens an der Yogamatte fest. Sie sollte aus diesem Grund problemlos waschbar und auch sonst möglichst pflegeleicht sein. Da beim Yoga der Einklang mit der Natur eine zentrale Rolle spielt, sollten Sie ganz bewusst zu umweltfreundlichen Materialien (zum Beispiel aus nachwachsenden Rohstoffen mit hohem Recycling-Anteil) greifen.

Welches Format passt?

Eine klassische Yogamatte ist circa 1,75 Meter lang und 0,6 Meter breit. Die Stärke beträgt zumeist 0,5 Zentimeter. Möchten Sie es dagegen etwas weicher haben, sind auch dickere Modelle auf dem Markt. Personen jenseits der 1,75 Meter Körpergröße kaufen besser eine überlange Yogamatte von circa 1,90 Meter Länge.

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