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Mythos Nr. 6: Die Sportart zu wechseln hilft gegen die Schmerzen

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Muskelkatermythen  

Mythos Nr. 6: Die Sportart zu wechseln hilft gegen die Schmerzen

04.09.2012, 13:46 Uhr

Nein. Ungewohnte Bewegungen begünstigen den Muskelkater und können die Schmerzen verschlimmern. Wer also die Sportart wechselt, sollte langsam starten und die Intensität nur allmählich erhöhen.

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