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Für Koordination und Gleichgewicht sowie zur Sturzprophylaxe:

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Für Koordination und Gleichgewicht sowie zur Sturzprophylaxe:

| dpa

Stellen Sie sich beim Zähneputzen auf ein Bein. Nach einer Minute das Bein wechseln. Wem das zu langweilig ist, der kann dabei zum Beispiel leicht in die Knie gehen, die Augen schließen oder sich auf die Zehenspitzen stellen. Das funktioniert natürlich auch beim Kochen.

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