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Woran Diabetiker bei einer Reise denken sollten

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Woran Diabetiker bei einer Reise denken sollten

17.02.2012, 15:58 Uhr | nm (CF)

Als Diabetiker muss man im Leben und auch im Urlaub mehr als andere Menschen auf Lebensgewohnheiten und Aktivitäten achten. Vor einer Reise sind einige Vorbereitungen zu treffen.

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Diabetiker – darauf sollten Sie auf jeden Fall achten

Nehmen Sie alle Medikamente, Spritzen und Messgeräte in ausreichender Menge mit. Am besten noch eine zweite Notfallration einpacken, für den Fall, dass etwas verloren geht. Einige Insulinpräparate sind in einigen Ländern nur schwer zu besorgen oder die abweichenden Inhaltsstoffe würden für Unverträglichkeiten sorgen.

Damit der Urlaub unbeschwert genossen werden kann, sollte man sich für den Notfall die Adressen und Telefonnummern der vor Ort ansässigen Ärzte und Krankenhäuser notieren. Auch eine Notiz (in Englisch und in der Landessprache) in den Ausweispapieren, mit dem Hinweis, dass man Diabetiker ist, kann hilfreich sein. So können im Notfall auch Fremde richtig reagieren.

Diabetiker – nützliche Tipps für die Reise

Damit Sie bei der Kontrolle am Flughafen wegen der Spritzen keine Probleme bekommen, ist ein Diabetikerausweis beizulegen. Traubenzucker und Insulin gehören jedes Handgepäck von Diabetikern. Wer sich gerade Insulin verabreicht hat, sollte die pralle Sonne meiden. Wenn Sonne auf eine Injektionsstelle trifft, kann sich sonst die Wirkung des Insulins gefährlich verstärken.

Als Diabetiker sollte man generell zu anstrengende Aktivitäten vermeiden. Einige sind sogar ganz verboten. Dazu gehören das Tauchen, das Wandern in hoher Höhe und einige andere anstrengende Sportarten. Von Alleingängen ist abzuraten, da niemand Hilfe holen kann, wenn eine Krise eintritt. Gerade bei langen Reisen ist die Zeitumstellung ein Problem für den Stoffwechsel, weshalb man diesen in den ersten Tagen besonders beobachten und vermehrt den Zuckerspiegel messen sollte.

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