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Rauchermythos 6: Man wird dick, wenn man mit dem Rauchen aufhört

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Rauchermythos 6: Man wird dick, wenn man mit dem Rauchen aufhört

31.05.2012, 14:02 Uhr

Das stimmt nicht immer! Tatsächlich besteht ein Zusammenhang zwischen Rauchen und Körpergewicht. Ein Raucher wiegt im Durchschnitt etwa 3,5 Kilo weniger als ein Nichtraucher. Nikotin dämpft das Appetitzentrum im Nervensystem. Der Appetit, den der Ex-Raucher nach der Entwöhnung verspürt, ist das normale Hungergefühl, das durch den Zigarettenkonsum betäubt wurde. Die paar Kilo mehr auf der Waage nach der Rauch-Entwöhnung zeigen nur, dass der Körper wieder auf natürliche Weise arbeitet. Der Gewichtszunahme kann man vorbeugen indem man auf auf fettreiche und sehr kalorienhaltige Lebensmittel verzichtet.


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