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Zum Sport verabreden: Keine Chance für Ausreden

29.05.2013, 16:34 Uhr | dpa

Zum Sport verabreden: Keine Chance für Ausreden. Zu zweit klappt es besser: Wer sich zum Sport verabredet, fühlt sich verpflichtet, das Training auch wirklich anzugehen. (Quelle: dpa)

Zu zweit klappt es besser: Wer sich zum Sport verabredet, fühlt sich verpflichtet, das Training auch wirklich anzugehen. (Quelle: dpa)

Es gibt Fitness-Jünger, die Sport lieben - und jene, die sich immer wieder aufs Neue überwinden müssen, zum Training zu gehen. Mit einigen Tricks lässt sich der innere Schweinehund überlisten.

Sport in der Gruppe als Motivation

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 (Quelle: t-online.de)WICHTIGER HINWEIS:
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