Sie sind hier: Home >

Gesundheit

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group

Seite 1 von 12

Nicht hängen lassen

Wenn Sie häufig die Schultern nach vorne hängen lassen und den Rücken krumm machen, muss Ihre Halsmuskulatur das ganze Gewicht der Arme halten. Das ist auf die Dauer extrem belastend, und die Muskeln verlieren die Fähigkeit, sich zu entspannen. Achten Sie daher beim Sitzen oder Stehen stets auf eine aufrechte Haltung. Ziehen Sie die Schultern nach hinten und nach unten. Die Bauchmuskeln sind dabei leicht angespannt. Achten Sie bewusst auf Ihre Haltung und korrigieren Sie diese bei allen Tätigkeiten.





shopping-portal
Das Unternehmen
  • Ströer Digital Publishing GmbH
  • Unternehmen
  • Jobs & Karriere
  • Presse
Weiteres
Netzwerk & Partner
  • Stayfriends
  • Erotik
  • Routenplaner
  • Horoskope
  • billiger.de
  • t-online.de Browser
  • Das Örtliche
  • DasTelefonbuch
  • Erotic Lounge
Telekom Tarife
  • DSL
  • Telefonieren
  • Entertain
  • Mobilfunk-Tarife
  • Datentarife
  • Prepaid-Tarife
  • Magenta EINS
Telekom Produkte
  • Kundencenter
  • Magenta SmartHome
  • Telekom Sport
  • Freemail
  • Telekom Mail
  • Sicherheitspaket
  • Vertragsverlängerung Festnetz
  • Vertragsverlängerung Mobilfunk
  • Hilfe
© Ströer Digital Publishing GmbH 2017