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Vermeiden Sie Genussmittel

13.07.2005, 13:10 Uhr

Rauchen beschleunigt den Alterungsprozess. Nikotin gefährdet Herz, Gefäße, Gehirn und verursacht Krebs. Bei regelmäßigem Nikotinkonsum werden Organe und Gewebe nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Das lässt nicht nur die Haut runzelig werden, sondern führt auch zu zahlreichen Erkrankungen. Daher sollten Sie besser heute als morgen der Kippe ade sagen. Die Kilos, die viele danach zunehmen, können durch Sport wieder abtrainiert werden.

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