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Als ganze Mahlzeit planen

16.07.2008, 16:15 Uhr

Naschen Sie Eis nicht nebenbei, sondern planen Sie es bewusst als Zwischenmahlzeit oder Dessert ein. Sonst kommen schnell überflüssige Kalorien zusammen.

(Quelle: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.)





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