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Nach der Sauna direkt unter die Dusche

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Nach der Sauna direkt unter die Dusche

Gehen Sie nach der Sauna nicht direkt unter die Dusche oder ins Tauchbecken. Ihr Körper braucht jetzt Sauerstoff. Kühlen Sie sich an der frischen Luft ab. Danach können Sie sich mit dem Kneippschlauch abduschen, ins kalte Becken tauchen oder unter die Brause stellen.
(Quelle: Deutscher Sauna-Bund e.V.)

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