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Gesundheit | WInterdepression  

Musik hören

23.10.2008, 17:48 Uhr

Musik ist Balsam für die Seele. Sie beeinflusst rasch und intensiv die innere Wetterlage und hilft, die Seele wieder einzustimmen. Die Neuropsychologin Anne Blood spricht im Buch Richtig gute Laune kriegen vom "Gänsehauterleben", das Musikhören auslösen kann und vom "Hautorgasmus", der das gehirneigene Belohnungssystem aktiviert und für gute Laune sorgt.

(Quelle: Richtig gute Laune kriegen, Sigrid Engelbrecht)

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