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Sommermythos 8: Eiskalte Getränke sind bei Hitze am besten

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Sommermythos 8: Eiskalte Getränke sind bei Hitze am besten

Das ist falsch. Denn der Körper muss eiskalte Getränke nach dem Trinken auf Körpertemperatur bringen. Das kostet Energie und man kommt deshalb erst richtig ins Schwitzen. Außerdem reizen sehr kalte Getränke den Magen, Bauchschmerzen drohen. Ideale Durstlöscher sind leicht gekühltes Wasser oder Saftschorlen. Auch warme Früchte und Kräutertees sind erfrischend.

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