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Tipp Nr. 5: Wärmepflaster

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Nackenschmerzen  

Tipp Nr. 5: Wärmepflaster

Bei starken, akuten Schmerzen empfiehlt es sich, ein Wärmepflaster aus der Apotheke auf die schmerzende Stelle am Nacken aufzulegen. Auch Rotlichtlampen sorgen durch Wärme für Hilfe bei Verspannungen im Nacken.

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