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Immunsystem

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Härten Saunabesuche wirklich ab?

In der Tat! Temperaturreize, zum Beispiel in Form von Saunagängen, Kneipp-Kuren oder Wechselduschen, können das Immunsystem stärken, so dass Erkältungen seltener auftreten. Zudem ist der Krankheitsverlauf meist milder und man wird schneller wieder gesund.





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