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Medikamenteneinnahme: Tabletten nicht im Liegen einnehmen

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Tabletteneinnahme  

Tabletten nicht mit Mineralwasser schlucken

30.09.2011, 17:07 Uhr | lac/ema/dpa-tmn

Medikamenteneinnahme: Tabletten nicht im Liegen einnehmen. Zu Tabletten trinkt man am besten ein Glas Leitungswasser. (Foto: ima)

Zu Tabletten trinkt man am besten ein Glas Leitungswasser. (Foto: ima)

Wer sicher gehen will, dass ein Medikament so wirkt wie gewünscht, sollte die Tabletten grundsätzlich mit Leitungswasser einnehmen. Denn alle anderen Getränke können die Wirkung von Medikamenten beeinflussen. Das gilt auch für Mineralwasser - mit oder ohne Kohlensäure. Das berichtet die Zeitschrift "Neue Apotheken Illustrierte". Doch es gibt noch mehr mögliche Fehler bei der Einnahme von Arznei.

Warum Leitungswasser am besten ist

Mineralwasser kann die Wirkung der Medikamente beeinträchtigen. Schuld ist das darin enthaltene Kalzium, erklärt der Münchner Apotheker Dr. Martin Allwang. "Kalzium bindet bestimmte Medikamentenwirkstoffe und beeinträchtigt so deren Effekt." Besonders betroffen sind Tetrazykline, die zum Beispiel in bestimmten Antibiotika enthalten sind. Sie bilden mit dem Kalzium Klümpchen, die nicht mehr durch die Darmwand passen und somit nicht ins Blut gelangen.

Am besten ist ein ganzes Glas

Wer auf keinen Fall Leitungswasser trinken will, kann stattdessen ein Mineralwasser mit geringem Kalziumgehalt wählen. "Mehrere hundert Milligramm pro Liter sind zu viel", sagt Allwang. Der Kalziumgehalt ist auf dem Flaschenetikett angegeben. Manche Sorten enthalten mehr als 600 Milligramm, andere nur zehn Milligramm pro Liter. Wichtig ist nicht nur, welches Wasser man mit dem Medikament trinkt, sondern auch, wie viel. "Am besten ein ganzes Glas", rät der Apotheker. Denn dann zerfällt die Tablette schneller und kann somit auch schneller von der Blutbahn aufgenommen werden. Zudem sei das Medikament auch verträglicher für die Magenschleimhaut, wenn es mit viel Wasser eingenommen werde.

Milch und Saft sind tabu

Auch Milch sollte man besser nicht zu Medikamenten trinken, denn sie enthält ebenfalls viel Kalzium. Zwei Stunden vor und nach der Tabletteneinnahme sollte man daher keine Milchprodukte essen - also auch keinen Käse oder Joghurt. Auch Saft ist zur Einnahme von Medikamenten nicht geeignet, denn Zitrusfrüchte hemmen den Abbau der Wirkstoffe. Dadurch kann es zu einer lebensgefährlich hohen Konzentration des Medikaments im Blut kommen.

Finger weg von Kaffee und Alkohol

Dass man zu Arzneimitteln keine alkoholischen Getränke konsumieren sollte, ist wohl selbstverständlich. Denn Alkohol kann die Nebenwirkungen von Medikamenten verstärken. Vorsicht ist aber auch bei Kaffee geboten: Die enthaltenen Gerbstoffe können Medikamentenwirkstoffe inaktivieren. Zudem verstärkt Koffein die Wirkung anregender Stoffe und schwächt den Effekt von beruhigenden Arzneimitteln. Umgekehrt können bestimmte Medikamente den Abbau von Koffein im Blut hemmen.

Besser nicht im Liegen einnehmen

Und noch etwas sollte man beachten: Damit Tabletten oder Kapseln gut im Magen ankommen, sollten sie lieber nicht im Liegen eingenommen werden. Besser ist es, Tabletten immer in aufrechter Haltung im Sitzen oder Stehen zu schlucken. Apotheker raten zudem, die Tabletten am besten mit einem großen Glas Leitungswasser herunter zu spülen. Auf diese Weise bleiben sie nicht an der Schleimhaut der Speiseröhre oder im Magen kleben.

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