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Das Gehirn aktiv halten

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Das Gehirn aktiv halten

Um geistig fit zu bleiben, ist es wichtig, das Gehirn zu trainieren. Lesen Sie abends, spielen Sie mit anderen Karten oder Schach oder lernen Sie eine neue Sprache. Alles, was das Hirn auf Trab hält, ist gut.

Jean Carper: 100 simple things you can do to prevent alzheimer's and age-related memory loss

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