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Darmbeschwerden: 15 Dinge, die dem Darm gut tun

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Ausreichend schlafen

06.02.2014, 13:36 Uhr

Achten Sie auf ausreichend Schlaf. Nach neuen Erkenntnissen erhöht Schlafmangel das Risiko für Darmkrebs. So haben Menschen, die im Durchschnitt weniger als sechs Stunden pro Nacht schlafen, deutlich häufiger Dickdarmpolypen als Personen, die sieben Stunden oder mehr schlafen, so der Berufsverband Deutscher Internisten. Dickdarmpolypen sind gutartige Wucherungen, die sich zu bösartigen Tumoren entwickeln können.

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