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Nachts auf die Uhr sehen macht nervös

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Nachts auf die Uhr sehen macht nervös

30.07.2012, 16:46 Uhr

Liegt man nachts wach, ist es verlockend, immer wieder auf die Uhr zu schauen, um zu schauen, wie lange man noch Zeit zum Schlafen hat. Doch genau das hindert uns daran, einzuschlafen. Wer zu oft auf die Uhr schaut, denkt zu viel nach. Und die Stunden, bis der Wecker klingelt zu zählen ist alles andere als entspannend.

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