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Zahnpflege: Bakterien im Mund können im Alter krank machen

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Zahnpflege  

Bakterien im Mund können im Alter krank machen

24.09.2012, 14:58 Uhr | dpa/t-online, dpa

Zahnpflege: Bakterien im Mund können im Alter krank machen. Zweimal täglich Zähne schrubben: Diesen Rhythmus sollten Senioren im Alter beibehalten. (Quelle: dpa)

Zweimal täglich Zähne schrubben: Diesen Rhythmus sollten Senioren im Alter beibehalten. (Quelle: dpa)

Regelmäßiges Zähneputzen ist für jeden wichtig wichtig. Doch gerade im Alter spielt die richtige Zahnpflege eine entscheidende Rolle. "Jede Bakterienvermehrung im Mund erhöht auch das Risiko für eine Erkrankung im Organismus", warnt Prof. Dietmar Oesterreich von der Bundeszahnärztekammer. Tipps für die richtige Zahnpflege.

Bakterien im Mund schädigen das Herz

Da mit zunehmendem Alter die Abwehrkräfte schwächer werden, seien die Folgen solcher Bakterienvermehrungen besonders gefährlich. Mit einer Parodontitiserkrankung steigt beispielsweise deutlich das Risiko für Diabetes. Auch sei nachgewiesen, dass Bakterien in der Mundhöhle zu Herz-Kreislauferkrankungen führen können.

Bei einer Paradontitis beispielsweise dringen aus den entzündeten Zahnfleischtaschen permanent Bakterien und entzündungsfördernde Botenstoffe in die Blutbahn. So entstehen Entzündungen in den Blutgefäßen oder auch in vorgeschädigten Herzklappen. Die Folge: Das Risiko für ArterioskleroseHerzinfarkt und Schlaganfall steigt. So haben Menschen mit Parodontitis doppelt so häufig Herzerkrankungen wie jene ohne Zahnprobleme.

Diabetiker haben häufig entzündetes Zahnfleisch

Besonders gut erforscht ist der Zusammenhang zwischen Diabetes und Zahnfleischentzündungen. So heilen bei schlecht eingestellten Blutzuckerwerten Wunden generell schlecht. Der überschüssige Zucker im Blut fördert Entzündungen und hemmt die Heilung. Diabetiker haben deshalb ein bis zu 3,5-fach erhöhtes Risiko, an Parodontitis zu erkranken. Umgekehrt kann das entzündete Zahnfleisch die Insulinresistenz verstärken.

Zweimal täglich Zähne putzen

Um dem vorzubeugen, sind der halbjährliche Besuch beim Zahnarzt und eine regelmäßige professionelle Zahnreinigung wichtig. Senioren sollten zweimal täglich die Zähne mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen. Da die motorischen Fähigkeiten im Alter abnehmen können, gibt es spezielle Hilfsmittel für die Zahnreinigung. "Entlastend ist eine elektrische Zahnbürste. Zudem gibt es verdickte Griffe für die Handzahnbürste".

Auch an die Zahnzwischenräume denken

Gut sei, einmal am Tag die Zahnzwischenräume zu reinigen. Spezielle Bürsten für diesen Zweck eignen sich meist besser als Zahnseide. "Die Zahnzwischenräume werden größer und daher reinigt Zahnseide nicht so gut. Man sollte sich von seinem Zahnarzt beraten lassen, da es verschiedene Größen der Bürstchen gibt", empfiehlt Oesterreich. Auch der Zahnersatz müsse zweimal täglich gereinigt werden. "Dafür reichen aber Flüssigseife oder klares Wasser". 

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