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Herbst-Blues Tipp 2: Sport

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Herbst-Blues Tipp 2: Sport

24.10.2012, 16:08 Uhr

Sport macht gute Laune. Denn beim Sport schüttet der Körper Glückshormone aus. Zudem ist er gut für das Selbstbewusstsein. Auch wer nicht gerne Sport treibt, kann durch einen Spaziergang seine Stimmung aufhellen. Dabei tankt man Sauerstoff, Licht und neue Energien.

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