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Besser nicht anlehnen

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Besser nicht anlehnen

05.07.2013, 16:00 Uhr

Wer sich anlehnt, verharrt länger in der gleichen Position und lässt die Rückenmuskeln erschlaffen. Das belastet die Wirbelsäule. Eine rückenfreundliche Variante sind übrigens bewegliche Rückenlehnen. Sie stützen das Rückgrat, ohne den Muskeln jegliche Arbeit abzunehmen.

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