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Abnehmen: Die Illusion vom schnellen Weg zur Bikinifigur

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Bikinifigur  

4. Teil: Yokebe Classic - was bringt die Aktivkost?

06.07.2015, 12:03 Uhr | Nicola Kuhrt

Abnehmen: Die Illusion vom schnellen Weg zur Bikinifigur. Yokobe Classic. (Quelle: Spiegel/Hersteller)

Yokobe Classic. (Quelle: Spiegel/Hersteller)

Yokebe Classic

Wirkstoff: Sojaprotein

Hersteller: Naturwohl Pharma GmbH

Sawicki: Es gilt, was schon bei Almased beschrieben wurde: Eiweißreiche Ernährungskonzepte führen nicht zu einer stärkeren Gewichtsabnahme als andere Diäten. Durch den höheren Eiweißanteil könnten das Sättigungsgefühl schneller eintreten und der Appetit insgesamt etwas geringer sein.

Zusammenfassung: Das Pulver kann zu einer kurzfristigen Gewichtsreduktion führen. Das Hauptproblem ist das Beibehalten des erreichten niedrigeren Gewichts. Langfristig sind Gewichtsabnahmen nur dann erfolgreich, wenn die Kilokalorienzufuhr dauerhaft niedriger bleibt. Dafür muss die Ernährung dauerhaft umgestellt werden. Diätprodukte sind nicht sinnvoll, weil sie nicht jahrelang eingenommen werden können und sollten.

5. Teil: Abnehm-Globuli - schafft es die homöopathische Variante?

6. Teil: Sojapulver, Fettbinder oder Globuli? Unser Fazit

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