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Sinnvoll oder unnötig?  

Abnehmen mit Personal Trainer

11.01.2018, 17:32 Uhr

Bodychange (Anzeige).  (Quelle: BodyChange)

Miri und Raphael sind Personal Trainer bei BodyChange. (Quelle: BodyChange)

Sie heißen David Kirsch, Tracy Anderson und Harley Pasternak – und sind als Personal Trainer für die Traumkörper der Stars wie Heidi Klum, Gwyneth Paltrow oder Eva Mendes verantwortlich. Doch wie sinnvoll und alltagstauglich ist ein Personal Trainer für Normalverbraucher, die einfach nur abnehmen und ihren Körper in Form bringen wollen?

Vielleicht haben Sie sich auch schon folgende Frage gestellt: Wozu brauche ich ein Personal Training, wenn ich doch im Fitnessstudio auch kostenlose Trainingspläne bekomme? Und tatsächlich ist ein persönlicher Workout-Coach vor allem dann sinnvoll, wenn Sie dazu neigen, den einen oder anderen Trainingstermin gerne mal ausfallen zu lassen.

Viele Menschen sind mit dem eigenverantwortlichen Training, zu dem sie sich selbst motivieren müssen, überfordert. Dies hat nichts mit Schwäche zu tun, sondern ist eine Folge von Alltagsstress, Termindruck und familiären Verpflichtungen, bei denen die Motivation zum Sport oftmals auf der Strecke bleibt.

Genau da kann ein Personal Trainer ansetzen. Es wirkt sich definitiv motivierend aus, wenn Sie mit ihm einen festen Termin vereinbart haben, den Sie nicht so leicht absagen können – oder wollen.

Die besten Alternativen zum Personal Trainer

Für viele ist aber der Kostenpunkt ganz entscheidend. Im Durchschnitt liegen die Kosten zwischen 70 und 120 Euro: Und zwar pro Einheit. Tatsächlich gibt es inzwischen deutlich kostengünstigere Alternativen zum Personal Trainer: Mit seinem ganzheitlichen Workout- und Ernährungs-Konzept sowie jeder Menge Motivation bietet Ihnen beispielsweise das von Experten entwickelte ganzheitliche Fitness- und Abnehm-Coaching BodyChange gleich zwei Personal Coaches – Miri und Raphael. Ob Training, Intensität oder Rezepte: Sie entscheiden, wie Sie Ihren Körper in Bestform bringen möchten und vor allem, mit wem Sie trainieren möchten.

Quelle: BodyChange

BodyChange: Persönlich und individuell trainieren  

Ihr passendes 1on1-COACHING wird durch einen eigens konzipierten Programmkonfigurator erstellt, den Sie nach der kostenlosen Anmeldung auf der Homepage ausfüllen. So wird sichergestellt, dass der Inhalt des Coachings genau auf Sie abgestimmt ist, egal welche Ziele Sie sich setzen. Das BodyChange Coaching bietet so einen individuellen Weg für die persönliche Bestform jedes einzelnen Kunden.

Im nächsten Schritt können Sie Ihren persönlichen Lieblingscoach auswählen. Beide, Miri und Raphael, haben langjährige Erfahrungen im Bereich Ernährung, Fitness und Motivation: Miri ist staatlich anerkannte Physiotherapeutin und Raphael hat einen Abschluss als staatlich anerkannter Sport- und Fitnesskaufmann. Privat setzt er auf Ausdauersportarten, wie Triathlon.

Das ist Personal Coaching 24/7

Miri und Raphael stehen Ihnen im 1on1-COACHING dank der neuen BodyChange-App jederzeit mit Tipps, Rezepten und kurzen, aber effizienten Workouts zur Seite: für zu Hause, im Büro und unterwegs.

Auf diese Weise bietet Personal Coaching von BodyChange die besten Voraussetzungen für Ihre ganz individuellen Fitnessziele – sodass auch Sie Ihre persönliche Bestform erreichen. Gute Trainer, wie Miri und Raphael, sind Ansporner und Begleiter – mit Herz und Leidenschaft. Im effektiven und abwechslungsreichen Personal Coaching können Sie mit beiden einen gemeinsamen Weg gehen. Für Ihre nächsten Erfolgsmomente.

Aktion
Wenn Sie sich bis zum 31.01.2018 für eines der BodyChange Coachings anmelden, erhalten Sie einen exklusiven Gutschein für den BodyChange-Shop im Wert von 25 Euro gratis. Hier stehen Ihnen jeweils 30 passende Produkte zur Auswahl, die sich besonders gut für den Start in das jeweilige Coaching-Programm eignen. Und weil BodyChange auf volle Flexibilität setzt, können Sie Ihr Startdatum individuell wählen.

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Sichern Sie sich jetzt Ihren 25€-Gutschein. (Quelle: BodyChange)Sichern Sie sich jetzt Ihren 25€-Gutschein. (Quelle: BodyChange)




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