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Schon Grundschüler haben Rückenschmerzen: Therapeuten fordern Prävention

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Rückenschmerzen  

Prävention gegen Rückenschäden schon bei Grundschülern

13.10.2008, 15:55 Uhr | ruf, dpa

Schon Grundschüler haben Rückenschmerzen: Therapeuten fordern Prävention. Viele Grundschüler haben Rückenprobleme.

Viele Grundschüler haben Rückenprobleme. (Bild:dpa)

Schwere Ranzen, stundenlanges Sitzen in der Schule und viel zu wenig Bewegung: Schon bei Grundschülern kann das zu einer falschen Haltung, schweren Rückenschäden und starken Schmerzen führen. Dagegen soll ein Präventionskonzept helfen, das der Bundesverband selbstständiger Physiotherapeuten zusammen mit einer Krankenkasse und Osnabrücker Wissenschaftlern vorgestellt hat. Bei einer Pilotstudie an fünf Grundschulen mit 410 Kindern sei festgestellt worden, dass nur ein Drittel der Kinder noch nie an Rückenschmerzen gelitten habe, sagte Professor Christoff Zalpour von der Fachhochschule Osnabrück.

Hilfe gegen Rückenschmerzen

Das Konzept mit dem Titel "Rücken Kult-Tour" soll nun Abhilfe schaffen. Dabei gehe es nicht nur darum, mit geradem Rücken zu sitzen, sondern auch um spielerisches Lernen von Rückenübungen oder darum, den Schulranzen nicht zu voll zu packen, erläuterte Zalpour. "Es ist nicht schwer, die Kinder zu motivieren, denn sie haben einen natürlichen Bewegungsdrang", so der Physiotherapie-Spezialist. Das Konzept, dass neben den Schülern auch Lehrer und Eltern schult, soll nun von Physiotherapeuten in ganz Deutschland an Grundschulen angeboten werden.

Grundschüler machen mit

Rückenprobleme im Grundschulalter könnten zu schweren Schäden im Alter, etwa an den Bandscheiben, führen, betonte Zalpour. Die Auswertung der Studie habe gezeigt, dass das Wissen über Rückenprobleme und wie diesen vorgebeugt werden könne, bei den Grundschülern gut angekommen sei.

Ratgeber Rückenübungen für Zuhause

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 (Quelle: t-online.de)WICHTIGER HINWEIS:
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