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Fakten zu Übergewicht

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Keine Lust auf Bewegung

Kinder schauen sich das Verhalten der Eltern ab. Haben die Eltern selbst keine Freude an Bewegung oder Sport, werden auch die Kinder kein bewegtes Leben führen. Viele Erwachsene setzen ihre Kinder lieber vor den Fernseher oder den Computer, statt mit ihnen auf den Spielplatz oder in den Wald zu gehen und sie fürs Toben und Spielen im Freien zu begeistern. In Großstädten fehlen häufig ausreichend Spielangebote und die dort lebenden Kinder können ihren natürlichen Bewegungsdrang schwer ausleben. Kleine Kinder fordern Bewegung ein - schließlich sind die neu erworbenen Fähigkeiten, wie Rennen, Hüpfen und Springen, noch etwas Besonderes. Eltern können in diesem Alter den Grundstein für die Freude an körperlicher Aktivität fördern - oder sie eben verkümmern lassen. Mit ansteigendem Alter nimmt die Nutzung von Fernseher, Computer und Spielkonsolen in der Regel weiter zu - und die Bewegungsfreude ab. Je älter die Kinder, desto schwieriger wird es deshalb auch, sie zu ausreichender Bewegung zu motivieren. So sind Grundschüler beispielsweise noch wesentlich aktiver, als die Elf- bis 17-Jährigen. Hier sind die Eltern gefragt, die ihren Kindern ein sportliches Leben vorleben, ihnen Angebote schaffen und mit ihren Kindern fit bleiben können.

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 (Quelle: t-online.de)WICHTIGER HINWEIS:
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