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Ist Fisch Gehirndoping?

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Ist Fisch Gehirndoping?

Es gibt bestimmte Fettsäuren, die unser Körper nicht selbst herstellen kann, aber trotzdem braucht. Dazu gehören die ungesättigten Omega-3-Fettsäuren. Fisch enthält sehr viele davon. Eine schwedische Studie mit männlichen Jugendlichen hat gezeigt: Regelmäßiger Fischgenuss führt zu einer besseren Intelligenzleistung.  

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