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Wie kann der Cholesterinwert gesenkt werden?

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Wie kann der Cholesterinwert gesenkt werden?

Die Aufnahme tierischer Fette sollte eingeschränkt werden. Verwenden Sie stattdessen pflanzliche Fette mit vielen ungesättigten Fettsäuren. Auch eine hohe Ballaststoffzufuhr aus Vollkornprodukten, Gemüse und Hülsenfrüchten sowie regelmäßige Bewegung wirken sich günstig auf den Cholesterinspiegel aus. Wenn das nicht hilft, muss der Arzt möglicherweise Medikamente verordnen.

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 (Quelle: t-online.de)WICHTIGER HINWEIS:
Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Die Inhalte von t-online.de können und dürfen nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.

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