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Grippewelle ist da: Noch lohnt die Impfung

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Die Grippewelle ist da

08.01.2009, 12:47 Uhr | bri

Grippe-Impfung: Sie schützt erst zwei Wochen nach dem Pieks. (Foto: dpa)Grippe-Impfung: Sie schützt erst zwei Wochen nach dem Pieks. (Foto: dpa)In Deutschland ist die Grippewelle ausgebrochen. Die Arbeitsgemeinschaft Influenza des Robert Koch-Instituts (RKI) hat die neuesten Zahlen zur Grippe veröffentlicht. Für ganz Deutschland bewerten Experten des RKI die Aktivität der Viren als "stark erhöht". Das kann "als Beginn der Grippewelle gewertet werden", heißt es. Eine Impfung schützt. Doch der Schutz wirkt erst nach zwei Wochen. Lohnt die Impfung überhaupt noch? Wir haben beim RKI nachgefragt.

Online-Test Ist es Grippe oder nur eine Erkältung?

Mehr Fälle als im Jahr zuvor

Im Bundesdurchschnitt finden sich in über 50 Prozent aller gemeldeten Rachenabstriche Influenza-Viren. In Mitteldeutschland und Ostdeutschland sind es sogar rund 70 Prozent. Arztpraxen melden deutlich mehr Grippefälle und Erkältungen als im gleichen Zeitraum der Jahre 2007 und 2006. Nur noch im südlichen Sachsen-Anhalt und Teilen Thüringens werden wenige Erkrankungen gemeldet.

Impfung ist besser als gar kein Schutz

"Wer bereits geimpft ist, ist auch gut gegen die Grippe geschützt", sagt die RKI-Sprecherin Susanne Glasmacher auf Anfrage von t-online.de. Wer sich jetzt erst impfen lässt, kann immer noch erkranken, weil der Schutz erst 14 Tage nach der Spritze voll ausgeprägt ist. "Trotzdem sollte man sich impfen lassen, weil auch ein geringer Imfpschutz besser ist als gar keiner. Außerdem geht man kein Risiko ein, weil der Impfstoff in der Regel gut verträglich ist", sagt Glasmacher. Experten raten vor allem Menschen über 60 Jahren sowie Patienten mit Herz-Kreislauf- oder Lungenerkrankungen und Diabetiker zu einer Grippeschutzimpfung.

Übersicht Wo die Grippe grassiert

Echte Grippe kann sich über Wochen hinziehen

Die echte Virusgrippe (Influenza) ist im Unterschied zur Erkältung eine sehr schwere Erkrankung. Man bekommt schlagartig hohes Fieber, fühlt sich schwach und leidet unter Gelenkschmerzen. Hinzu kommt häufig ein trockener Husten. Die Grippe könne einige Wochen dauern. Einer Influenza können vielfältige Komplikationen folgen. Die bedrohlichste davon ist die bakterielle Lungenentzündung. Behandelt wird die Virusgrippe mit fiebersenkenden oder antiviralen Mitteln.

Grippe breitet sich in ganz Europa aus

In ganz Europa breitet sich die Grippe aus. Laut des Europäischem Influenza-Überwachungssystems (EISS) leidet Portugal bereits unter einer starken Grippewelle. In wenigen Tagen sind über 100.000 Menschen erkrankt. Frankreich, Österreich und Dänemark melden eine mittlere Grippehäufigkeit. Doch die Daten weisen nach Ansicht der europäischen Experten darauf hin, dass in den kommenden Wochen in einer Vielzahl europäischer Staaten wieder eine Grippeepidemie ausbricht.

So halten Sie Ihr Immunsystem fit

Auch wer kerngesund ist, kann sich eine Grippe einfangen. Doch bei intaktem Immunsystem haben es Grippeviren schwerer. Eine gesunde Ernährung mit viel Frischkost stärkt das Immunsystem. Vorsicht vor Diäten: Wer jetzt abnimmt, schwächt sein Immunsystem und wird für Viren anfälliger. Neben regelmäßigen Saunagängen ist Ausdauersport wie Laufen, Radeln oder auch schnelles Gehen an der frischen Luft besonders empfehlenswert. Extrembelastungen allerdings schwächen die Abwehr. Meiden Sie außerdem Stress, Partynächte, Alkohol und besonders das Rauchen. Es ist der ideale Komplize von Erkältungsviren.

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