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Spannungskopfschmerzen: Was sind die Ursachen?

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Was sind die Ursachen für Spannungskopfschmerzen?

14.10.2011, 15:46 Uhr | kg (CF)

Spannungskopfschmerzen sind eine primäre Kopfschmerzform und können ganz verschiedene Ursachen haben.

Mögliche Ursachen für Spannungskopfschmerzen

Zu den Ursachen von Spannungskopfschmerzen zählen in erster Linie Verspannungen im Nackenbereich sowie im Bereich der Schulter- und Kopfmuskulatur. Auch Verspannungen der Gesichtsmuskeln verursachen oft Spannungskopfschmerzen. Wenn die Verspannungen chronisch sind, wird auch der Spannungskopfschmerz irgendwann chronisch, weshalb man hier schon bei den ersten Beschwerden aktiv werden sollte.

Als weitere Ursache dieser Kopfschmerzform gilt Stress, da man bei Stress und Ärger vermehrt dazu neigt, die falsche Körperhaltung einzunehmen, wodurch Muskeln verkrampfen. Auch Erkrankungen der Halswirbelsäule oder der Kiefergelenke sind häufige Ursachen von Spannungskopfschmerzen. Es wird auch angenommen, dass es eine psychische Komponente gibt, die als Auslöser infrage kommt. Des Weiteren ist bei einigen Betroffenen auch die Schmerzempfindlichkeit so erhöht, dass schon kleinste Reize als starke Schmerzen wahrgenommen werden.

Spannungskopfschmerzen: Wenn die Muskulatur schmerzt

Hauptursache für die Kopfschmerzen vom Spannungstyp ist die menschliche Muskulatur, die entweder chronisch verspannt oder auch akut im Rahmen eines Unfalls geschädigt worden ist. Bei der chronischen Variante sollte man immer auch an Kieferfehlstellungen denken, da hier die Betroffenen nachts vermehrt kauen und pressen, was zu Kopfschmerzen führt.

Auch Stress und große Belastungen wirken sich auf das nächtliche Kauverhalten und den damit verbundenen Spannungskopfschmerz aus. Erkennen lassen sich Kieferprobleme meist, indem man die Muskulatur der Kau- und Schläfenmuskeln abtastet, die in diesem Fall verdickt sind und sich schmerzhaft anfühlen. Hier hilft nur eine zahnärztliche Untersuchung, um eventuelle Fehlstellungen zu korrigieren, oder verschiedene Entspannungstechniken, wie etwa autogenes Training oder Yoga, um Stress abzubauen.

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 (Quelle: t-online.de)WICHTIGER HINWEIS:
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