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Cholesterin selber senken

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Erste Woche: Cholesterin kennenlernen

In dem Buch "Cholesterin selbst senken in 10 Wochen" von Dr. Ramon Martinez wird ein zehnwöchiger PIan aufgestellt, um seine Cholesterinwerte zu senken. In der ersten Woche geht es nicht darum, den Cholesterinwert so schnell wie möglich zu senken. Vielmehr lernt man in den ersten Tagen, was Cholesterin eigentlich ist, warum man erhöhte Werte haben kann und welche Folgen das für die Gesundheit haben kann.





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