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Bleiben Sie ruhig - es ist nur ein Spiel

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Bleiben Sie ruhig - es ist nur ein Spiel

12.06.2012, 13:56 Uhr

Bauen Sie in besonders spannenden Spielphasen eine innerliche Distanz zum Spielgeschehen auf. Sagen Sie sich bewusst, dass Fußball nur ein Spiel ist, auch wenn dies manch hartgesottener Fußballfan anders sehen mag. Setzen Sie sich während des Elfmeterschießens zum Beispiel symbolisch eine Reihe weiter nach hinten vom Fernseher weg.

(Quelle: Deutsche Herzstiftung)

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