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Tipps für ein gesundes Herz

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Vermeiden Sie Stress

08.08.2016, 11:35 Uhr | t-online.de

Belastende Situationen kennt jeder und umgehen kann man sie meist nicht. Wichtig ist, wie man damit umgeht. Kleine Pausen zwischendurch geben neue Kraft. Sport, Entspannung und Abende mit Freunden oder der Familie bauen Stress ab und liefern neue Energie für weitere Herausforderungen.

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 (Quelle: t-online.de)WICHTIGER HINWEIS:
Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Die Inhalte von t-online.de können und dürfen nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.


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