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Herzinfarkt: So entgehen Sie dem Weihnachtsstress

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Perfektionismus herunterschrauben

16.12.2013, 12:28 Uhr

Leckeres Essen, schöner Weihnachtsbaum und perfekte Dekoration - jeder möchte, dass das Weihnachtsfest zu einem Highlight wird. Doch es muss nicht immer alles perfekt sein. Um Stress zu vermeiden, schrauben Sie Ihre eigenen Ansprüche einfach mal herunter. Nehmen Sie sich den selbst gemachten Druck und beenden Sie die Aufgabe, ganz gleich, ob sie Ihrer Meinung nach fertig ist oder nicht.





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