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Verletzungen

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Eric Dane leidet an Depressionen
Eric Dane leidet an Depressionen

Sorge um McSexy: Eric Dane muss aus gesundheitlichen Gründen die Dreharbeiten zu der Fernsehserie 'The Last Ship' vorerst abbrechen. Das bestätigte jetzt der Sprecher des Schauspielers. "Eric bat um... mehr

Jetzt muss der Schauspieler sogar die Dreharbeiten zu seiner Serie "The Last Ship" absagen.

Promi-Völkerball: Schock-Zusammenstoß - Fetzen flogen hinter den Kulissen
Promi-Völkerball: Schock-Zusammenstoß - Fetzen flogen hinter den Kulissen

"Die große ProSieben Völkerball Meisterschaft" bot den Zuschauern einen echten Schreckmoment. Dabei handelt es nicht etwa um den Anblick eines der OP-verzerrten Gesichter aus dem "Team Natürliche... mehr

Bei der "ProSieben Völkerball Meisterschaft" gab es einen echten Schreckmoment.

Arthrose im Gelenk: Wie MSM Schmerzen lindern kann
Arthrose im Gelenk: Wie MSM Schmerzen lindern kann

Arthrose plagt etwa fünf Millionen Deutsche. Um die Gelenk-Beschwerden zu lindern, nehmen viele Betroffene Schmerzmittel ein. Doch auf Dauer drohen Nebenwirkungen. Eine sanfte Alternative kann... mehr

Dieses Präparat ist auch bei Arthrose eine sanfte Alternative zu Schmerzmitteln.

Die wichtigsten Ursachen im Überblick
Die wichtigsten Ursachen im Überblick

Bei einem Muskelkrampf zieht sich der Muskel plötzlich dauerhaft zusammen und verhärtet sich. Begleitend hierzu treten heftige Schmerzen auf, die häufig erst nach einigen Minuten wieder abklingen. Am... mehr

Krämpfe in Fuß und Wade können Anzeichen für Krankheiten sein. 

Sport: So oft sollten Kinder in der Woche trainieren
Sport: So oft sollten Kinder in der Woche trainieren

Andreas ist zwölf, Sportskanone - und hat schon einen Armbruch, zwei Muskelfaserrisse und starke Kniebeschwerden hinter sich. Seit Jahren trainiert er fast täglich. "Und am Wochenende kommen dann die... mehr

Zwölf Jahre, Sportskanone, dauerverletzt - viele Teenies übertreiben es mit dem Sport.

So behandeln Sie Sportverletzungen richtig
So behandeln Sie Sportverletzungen richtig

Zerrung, Prellung oder Verstauchung - solche Verletzungen holen sich Sportler beim Training schnell. Wer dann weiß, was zu tun ist, hat eine gute Chance auf eine schnelle Heilung. Erste Hilfe kann die... mehr

In 95 Prozent der Fälle hilft bei Verletzungen die so genannte PECH-Regel.

Tennisarm: Symptome und schnelle Hilfe im Überblick
Tennisarm: Symptome und schnelle Hilfe im Überblick

Leiden auch Sie unter einem Tennisarm? Von den Beschwerden sind nicht nur Sportler betroffen. Wie sich das Syndrom bemerkbar macht, wo die Unterschiede zu Golfarm und Mausarm liegen und wie Sie einen... mehr

Leiden auch Sie unter einem Tennisarm? Von den Beschwerden sind nicht nur Sportler betroffen.

Meniskusriss: Alles über Symptome, Therapie und Operation
Meniskusriss: Alles über Symptome, Therapie und Operation

Der Meniskus ist in seiner Eigenschaft als Puffer zwischen den Knorpelschieben bei Bewegungen unabdingbar. Gerade bei Sportarten wie Fußball, Tennis oder Handball ist die Gefahr eines Meniskusrisses... mehr

Ein Meniskusriss kann jeden treffen. Hier finden Sie alles über Symptome und zur Therapie.

Muskelfaserriss: Symptome, Therapie und Dauer
Muskelfaserriss: Symptome, Therapie und Dauer

Der Muskelfaserriss gehört zu den häufigsten Sportverletzungen überhaupt. Wir klären über die Symptome auf und verraten, was Sie bei der Behandlung und Therapie eines Muskelfaserrisses wissen sollten.... mehr

Wie entsteht ein Muskelfaserriss und was sind die Erste-Hilfe-Maßnahmen?

Welches Körnerkissen ist am besten?

Es gibt viele verschiedene Körnerkissen, die alle ihre Vorteile haben und sich nur durch die Körnerfüllung unterscheiden. Welches für Sie am besten geeignet ist, müssen Sie selbst entscheiden. Wir stellen Ihnen hier die Unterschiede vor. Die Vorteile der Körnerkissen Ein Körnerkissen kann sowohl als Wärmekissen als auch als Kältekissen eingesetzt werden. Damit ersetzt es Wärmflaschen und Heizkissen ebenso wie Kühlpads und Eiswürfel. ... mehr

Es gibt viele verschiedene Körnerkissen, die alle ihre Vorteile haben und sich nur durch die Körnerfüllung unterscheiden.

Der Bänderriss betrifft oft das Sprunggelenk, Knie oder den Fuß
Der Bänderriss betrifft oft das Sprunggelenk, Knie oder den Fuß

Der Bänderriss gehört zu den typischen Sportverletzungen. Besonders anfällig dafür sind die Bänder am Fuß, Knöchel und am Knie. Wir beschreiben die Symptome und verraten, auf was Sie bei der... mehr

Der Bänderriss gehört zu den typischen Sportverletzungen.

Hämatom: PECH-Regel hilft bei einem Bluterguss
Hämatom: PECH-Regel hilft bei einem Bluterguss

Beim Sport, bei der Hausarbeit oder beim Werkeln im Garten - ein kräftiger Stoß reicht meist aus, und wenige Stunden später prangt ein dicker blauer Fleck auf dem Schienbein oder an einer anderen... mehr

Beim Sport, bei der Hausarbeit oder beim Werkeln im Garten - ein kräftiger Stoß reicht meist aus, und wenige Stunden später prangt ein dicker blauer Fleck auf dem Schienbein oder an einer anderen Stelle des Körpers.

Symptome beim Kreuzbandriss: Oft ist eine Operation nötig
Symptome beim Kreuzbandriss: Oft ist eine Operation nötig

Vom Fußballplatz auf den Operationstisch: Beim Kreuzbandriss ist meist das vordere der beiden Kreuzbänder betroffen. Um eine Operation kommen vor allem aktive Sportler selten herum. Wir beschreiben... mehr

Vom Fußballplatz auf den Operationstisch: Beim Kreuzbandriss ist meist das vordere der beiden Kreuzbänder betroffen.

Verstauchung: Schmerzhaft, aber meist unkompliziert
Verstauchung: Schmerzhaft, aber meist unkompliziert

Beim Sport ist es schnell passiert: Sie belasten den Fuß falsch und knicken um. Die Verstauchung, im medizinischen Fachjargon auch Distorsion genannt, ist eine der häufigsten Verletzungen. Erfahren... mehr

Beim Sport ist es schnell passiert: Sie belasten den Fuß falsch und knicken um.

Was tun bei einer Muskelzerrung? Symptome und Behandlung
Was tun bei einer Muskelzerrung? Symptome und Behandlung

Bei körperlicher Belastung - besonders beim Sport - kann es schnell zu einer Muskelzerrung kommen. Wir erklären die Symptome und auf was Sie bei der Behandlung einer Zerrung achten sollten. Wie... mehr

Bei körperlicher Belastung - besonders beim Sport - kann es schnell zu einer Muskelzerrung kommen.

Sehnenriss: Diagnose, Therapie & Vorbeugung

Ein Sehnenriss (auch Sehnenruptur genannt) ist ein Anriss oder das Zerreißen einer Sehne. In den meisten Fällen besteht schon vor einer derartigen Verletzung eine Fehlbelastung oder Entzündung der betroffenen Sehne, die eine Ruptur begünstigen. Beugen Sie vor oder handeln Sie im Fall einer Verletzung heilungsfördernd. Sehnen: Wichtige Verbindungen Ihres Körpers Sehnen sind Bindegewebe, das Ihre Muskeln mit Ihren Knochen verbindet. Sehnen bestehen aus nebeneinander laufenden Gewebefasern, die nur wenige Nerven und Blutgefäße enthalten. ... mehr

Ein Sehnenriss (auch Sehnenruptur genannt) ist ein Anriss oder das Zerreißen einer Sehne.

Sehnenscheidenentzündung: Symptome und Behandlung

Eine Sehnenscheidenentzündung kann sehr schmerzhaft sein. Sie tritt am häufigsten im Bereich der Handgelenke auf. Mit den richtigen Maßnahmen können Sie die Entzündung behandeln und anschließend Rückfällen vorbeugen. Sehnenscheidenentzündung an den Gelenken Eine Sehnenscheidenentzündung kann sowohl infektiöse als auch nichtinfektiöse Ursachen haben. Die wohl häufigste Ursache einer Entzündung des Sehnen- und Muskelapparates ist dabei die Überbelastung der betroffenen Sehnen im menschlichen Körper. ... mehr

Eine Sehnenscheidenentzündung kann sehr schmerzhaft sein.

"Tag der Legenden": Claus Reitmaier bricht sich die Nase
"Tag der Legenden": Claus Reitmaier bricht sich die Nase

Die neunte Auflage des Benefizspiels "Tag der Legenden" wurde von einem blutigen Unfall überschattet: Bei einem Zusammenstoß brach sich der ehemalige Bundesliga-Torwart Claus Reitmaier die Nase. Beim... mehr

Die neunte Auflage des Benefizspiels "Tag der Legenden" wurde von einem blutigen Unfall überschattet: Bei einem Zusammenstoß brach sich der ehemalige Bundesliga-Torwart Claus Reitmaier die Nase.

Achillessehne: Was man gegen Beschwerden tun kann.
Achillessehne: Was man gegen Beschwerden tun kann.

Die Achillessehne ist besonders robust. Trotzdem haben einige Freizeit- und Leistungssportler oft mit deren Verletzung zu kämpfen. Bei einer Entzündung gibt es verschiedene Möglichkeiten zur... mehr

Die Achillessehne ist besonders robust.

Fußballverletzungen und Sportunfälle: Erste Hilfe
Fußballverletzungen und Sportunfälle: Erste Hilfe

Jährlich passieren die meisten Sportunfälle im Fußball. Damit gehört diese Sportart zu den risikoreichsten, die es gibt. Von Fußballverletzungen betroffen sind dabei sowohl Profis als auch Laien. Sie... mehr

Jährlich passieren die meisten Sportunfälle im Fußball.

Denken Sie bei einer Zerrung an das PECH-Schema

Eine Muskelzerrung gehört zu den leichteren typischen Sportverletzungen. Sie kann durch ruckartige Bewegungen entstehen, wenn die Muskulatur nicht richtig aufgewärmt ist. Für einen schnellen Heilungsprozess ist die sogenannte PECH-Regel schon lange kein Geheimtipp mehr. Was passiert bei einer Muskelzerrung? Erleidet ein Muskel eine Zerrung, sind davon die sogenannten Sarkomere betroffen, welche die kleinsten Funktionseinheiten des Muskels darstellen. Bei einer Zerrung werden diese überdehnt. ... mehr

Eine Muskelzerrung gehört zu den leichteren typischen Sportverletzungen.

Sportverletzungen: Falsche Ernährung kann zum Muskelfaserriss führen

Können Zerrungen und Muskelfaserrisse wirklich von einer schlechten Ernährung kommen? Klaus Allofs, Sportchef des Fußball-Bundesligisten Werder Bremen, will zumindest aufgrund der anhaltenden Verletzungsmisere das Essverhalten seiner Spieler analysieren. Wir haben Günter Wagner, Ernährungswissenschaftler am Institut für Sporternährung in Bad Nauheim gefragt. Der Experte erklärt den Zusammenhang und nennt sieben Warnsignale für eine unzureichende Ernährung. ... mehr

Können Zerrungen und Muskelfaserrisse wirklich von einer schlechten Ernährung kommen? Klaus Allofs, Sportchef des Fußball-Bundesligisten Werder Bremen, will zumindest aufgrund der anhaltenden Verletzungsmisere das Essverhalten seiner Spieler analysieren.

Per Mertesacker droht längere Pause beim FC Arsenal

Schock für die Gunners: Deutschlands Nationalspieler Per Mertesacker wird dem FC Arsenal wegen einer Bänderverletzung im Knöchel im Achtelfinal-Hinspiel der Champions League beim AC Mailand definitiv fehlen. "Er hat irgendeine Bänderverletzung. Ganz sicher fällt er am Mittwoch aus", sagte Gunners-Trainer Arsene Wenger nach dem 2:1-Sieg beim AFC Sunderland in der Premier League. Laut Wenger soll der frühere Werder-Bremen-Profi noch im Laufe des Tages untersucht werden. Eine Diagnose war zunächst nicht bekannt. ... mehr

Schock für die Gunners: Deutschlands Nationalspieler Per Mertesacker wird dem FC Arsenal wegen einer Bänderverletzung im Knöchel im Achtelfinal-Hinspiel der Champions League beim AC Mailand definitiv fehlen.

PECH-Regel: Erste Hilfe bei Bänderriss und Muskelzerrung
PECH-Regel: Erste Hilfe bei Bänderriss und Muskelzerrung

Gerade im Freizeitsport enden Sportunfälle häufig mit einer Verstauchung, Muskelrissen, Zerrungen und Prellungen. Als Erste Hilfe-Maßnahme hat sich hier die sogenannte PECH-Regel etabliert. Ein... mehr

Gerade im Freizeitsport enden Sportunfälle häufig mit einer Verstauchung, Muskelrissen, Zerrungen und Prellungen.

Sportmedizin: Dehnen verhindert Muskelkater nicht

Entgegen der landläufigen Meinung können Dehnungsübungen vor dem Training Muskelkater nicht verhindern. Nicht einmal eine tatsächliche Minderung des Verletzungsrisikos sei wissenschaftlich bewiesen, sagt Hans-Joachim Appell von der Sporthochschule Köln. Ist Stretching also überflüssig? Und wenn nicht: Wann sollte man die Übungen überhaupt machen? Kein Mittel gegen Muskelkater Ebenfalls wenig Einfluss auf die Linderung von Muskelkater haben Sauna, Massagen und warmen Bäder. Schlicht für Unsinn hält Appell zudem die Empfehlung, weiterzutrainieren, wenn es bereits wehtue. ... mehr

Entgegen der landläufigen Meinung können Dehnungsübungen vor dem Training Muskelkater nicht verhindern.

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