Sie sind hier: Home > Gesundheit > Krankheiten & Symptome >

So können Sie einer Parodontose vorbeugen

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group

Zahnpflege wichtig  

So können Sie einer Parodontose vorbeugen

14.10.2014, 15:37 Uhr | hm (CF)

So können Sie einer Parodontose vorbeugen. Eine gute Zahnpflege kann einer Parodontose vorbeugen (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Eine gute Zahnpflege kann einer Parodontose vorbeugen (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Relativ einfach können Sie einer Parodontose vorbeugen. Wichtigste Maßnahme bei der Parodontose-Prophylaxe ist eine gründliche Mundhygiene. Allerdings gibt es noch einige andere Faktoren, die eine Parodontitis begünstigen.

Zweimal täglich Zähneputzen kann Parodontose vorbeugen

Einfaches Zähneputzen kann Parodontose vorbeugen – allerdings nur, wenn Sie richtig putzen. Zur wirksamen Parodontose-Prophylaxe ist zweimal tägliches Zähneputzen Pflicht. Achten Sie besonders auf die schwer erreichbaren Partien. Putzen Sie Ihre Zähne aber nicht unmittelbar nach Mahlzeiten, sondern warten Sie mindestens eine halbe Stunde. Ansonsten besteht die Gefahr, dass durch das Putzen der Zahnschmelz beschädigt wird.

Putzen alleine reicht außerdem zum Schutz vor Parodontitis – so die eigentlich korrekte Bezeichnung der Erkrankung – nicht aus. Die Zahnzwischenräume sollten Sie regelmäßig mit Zahnseide und Zahnzwischenraumbürsten von Zahnbelägen befreien. Auch die zusätzliche Verwendung einer antibakteriellen Mundspülung ist empfehlenswert, da die Flüssigkeit auch an schwer erreichbaren Stellen wirkt.

Parodontose vorbeugen durch regelmäßige Zahnarztbesuche

Je früher eine Parodontitis erkannt wird, desto besser. Da die Erkrankung häufig ohne Zahnschmerzen verläuft und daher unbemerkt bleibt, sollten Sie zweimal jährlich zur Vorsorge zum Zahnarzt gehen. Hierbei wird üblicherweise auch Zahnstein entfernt, der das Bakterienwachstum begünstigt und eine Ursache für Parodontitis sein kann.

Zahnärzte empfehlen zur Parodontose-Prophylaxe zweimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung durchführen zu lassen, bei der Beläge gründlich entfernt werden. Diese wird jedoch nicht von den Krankenkassen erstattet.

Parodontose vorbeugen – Raucher haben es schwerer

Nicht nur mangelnde Mundhygiene erhöht das Risiko an Parodontitis zu erkranken. Laut "Apotheken Umschau" haben Raucher ein bis zu sechsfach höheres Risiko, an Parodontitis zu erkranken. Durch das Nikotin wird die Durchblutung des Zahnfleisches gehemmt, dadurch können Immunzellen nur noch eingeschränkt eingreifen und das körpereigene Abwehrsystem wird geschwächt.

Auch Diabetiker sind deutlich anfälliger für die Erkrankung. Wenn Sie zu diesen Personengruppen gehören, sollten Sie penibel auf die Maßnahmen zur Parodontose-Prophylaxe achten. Auch durch eine falsche Ernährung, kann die Entstehung von Parodontitis begünstigt werden. Achten Sie auf eine ausreichende Zufuhr an Vitamin C und anderen antioxidativ wirkenden Substanzen, etwa durch den Verzehr von frischem Obst und Gemüse.

Liebe Leser, bitte melden Sie sich an, um diesen Artikel kommentieren zu können. Mehr Informationen.

Kommentare

(0)
Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre E-Mail-Adresse an. Vielen Dank für Ihre Mitteilung.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht
Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail
Video des Tages

Shopping
Shopping
Jetzt stylische Jacken für Herbst & Winter entdecken
neue Kollektion bei TOM TAILOR
Shopping
Warme Strickmode für die kalte Jahreszeit
jetzt bei BONITA shoppen
Klingelbonprix.detchibo.deCECILStreet OneLIDLBabistadouglas.deBAUR

 (Quelle: t-online.de)WICHTIGER HINWEIS:
Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Die Inhalte von t-online.de können und dürfen nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.

Meistgesuchte Themen A bis Z

shopping-portal
Das Unternehmen
  • Ströer Digital Publishing GmbH
  • Unternehmen
  • Jobs & Karriere
  • Presse
Weiteres
Netzwerk & Partner
  • Stayfriends
  • Erotik
  • Routenplaner
  • Horoskope
  • billiger.de
  • t-online.de Browser
  • Das Örtliche
  • DasTelefonbuch
  • Erotic Lounge
Telekom Tarife
  • DSL
  • Telefonieren
  • Entertain
  • Mobilfunk-Tarife
  • Datentarife
  • Prepaid-Tarife
  • Magenta EINS
Telekom Produkte
  • Kundencenter
  • Magenta SmartHome
  • Telekom Sport
  • Freemail
  • Telekom Mail
  • Sicherheitspaket
  • Vertragsverlängerung Festnetz
  • Vertragsverlängerung Mobilfunk
  • Hilfe
© Ströer Digital Publishing GmbH 2017