Sie sind hier: Home > Gesundheit > Krankheiten & Symptome > Nagelpilz >

Nagelpilz am Fuß: Falsche Schuhe können Ursachen sein

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group

Fiese Sporen  

Wenn der Schuh drückt, droht der Nagelpilz

28.04.2017, 21:53 Uhr | Ann-Kathrin Landzettel

Nagelpilz am Fuß: Falsche Schuhe können Ursachen sein. Wenn der Schuh drückt, ist das Nagelpilzrisiko erhöht. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Wenn der Schuh drückt, ist das Nagelpilzrisiko erhöht. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Für Fadenpilze sind Füße ein gefundenes Fressen: Sie ernähren sich von der Hornsubstanz der obersten Hautschicht sowie dem Nagel. Fast täglich haben unsere Füße unbemerkt Kontakt mit den Sporen. Zu einer Infektion kommt es nur dann, wenn die natürliche Schutzbarriere von Haut und Nägeln geschädigt ist. Besonders falsches Schuhwerk ist eine ideale Eintrittspforte für die Sporen. 

Zu 90 Prozent sind die Fußnägel von dem Befall betroffen. Der Grund: Die Füße stecken den ganzen Tag in Schuhen. Daher spielt die Wahl des Schuhwerks eine bedeutende Rolle bei der Vorbeugung – auch von Fußpilz. Denn häufig geht eine Fußpilzinfektion, die meist in den Zehenzwischenräumen beginnt, dem Nagelpilz voraus.  

Zu enges Schuhwerk erhöht das Nagelpilzrisiko

Alles was den Fuß einengt, auf ihn drückt, an ihm reibt oder ihn verletzt, erhöht das Infektionsrisiko. Dazu zählen neben unbequemen und spitz zulaufenden Frauenschuhen wie beispielsweise Pumps oft auch Sicherheitsschuhe, Wanderstiefel und Sportschuhe. Das Schuhwerk sollte immer bequem sein, gut sitzen, den Fußzehen genügend Platz bieten und nicht reiben.

Pilzsporen mögen Schweißfüße

Doch nicht nur mechanische Belastungen erhöhen die Wahrscheinlichkeit für einen Nagelpilzbefall. Ständiges Schwitzen schwächt die Füße ebenfalls. Das feucht-warme Klima lässt nicht nur die oberste Schicht von Haut und Nägeln aufquellen und stört so die natürliche Abwehrfunktion der Haut. Es lässt auch die Pilzsporen sprießen. Besonders in Schuhen und Strümpfen aus Synthetik-Materialien und in Sportschuhen schwitzen die Füße.

Sportschuhe immer gut trocknen lassen

Am besten wählt man Schuhe aus Leder oder anderen atmungsaktiven natürlichen Stoffen. Auch Baumwollsocken saugen Feuchtigkeit gut auf. Nach dem Sport ist es zudem wichtig, die Schuhe ausreichend zu lüften und vollständig trocknen zu lassen. Viele Hautärzte raten sogar, dasselbe Paar Schuhe nie an zwei aufeinanderfolgenden Tagen zu tragen.

Nagelpilz: Desinfektionsmittel schwächen die Hautbarriere

Desinfektionssprays können ebenfalls eine sinnvolle Ergänzung für die Schuhpflege sein. Aber Achtung: Auf der Haut haben die Mittel nichts zu suchen. Sie schwächen die natürliche Schutzbarriere der Füße. Auch die im Schwimmbad oft vorhandenen Desinfektionsspender sollte man meiden. Besser ist es, zu Sandalen zu greifen, um den Kontakt mit den Sporen zu umgehen. Das gilt auch für Sportduschen und Saunen.

Handtücher und Socken bei mindestens 65 Grad waschen

Da sich Pilzsporen sehr schnell verbreiten und hochansteckend sind, sollten Handtücher, Socken und Badematten vorbeugend bei mindestens 65 Grad gewaschen werden. Außerdem ist es ratsam, immer ein eigenes Handtuch zu benutzen und Nagelschere und -feile nicht mit anderen zu teilen.

Feuchte Zehenzwischenräume vermeiden

Damit die Sporen nicht über die aufgeweichte Haut eindringen können, ist es wichtig, die Füße nach dem Duschen gut abzutrocknen. Tipp: Wer einen Föhn zu Hilfe nimmt, trocknet mit der warmen Luft auf die Zehenzwischenräume zuverlässig. Empfehlenswert ist zudem, vor dem Schlafengehen die Füße mit einer pflegenden Creme zu versorgen und darauf zu achten, die Nägel immer kurz zu schneiden.

Fußfehlstellungen erhöhen das Nagelpilzrisiko

Trotz aller Vorsichtsmaßnahmen kann es dennoch zu einer Nagelpilzinfektion kommen. Etwa aufgrund erblicher Veranlagung oder einem geschwächtem Immunsystem. Auch Diabetes, Durchblutungsstörungen sowie Fußfehlstellungen erhöhen das Risiko

Nagelpilz erkennen

Hinweise auf einen Befall geben Veränderungen des Nagels. So wird dieser spröde und splittert. Häufig treten weiße oder gelbliche Verfärbungen auf. Bei vielen Betroffenen verdickt sich der Nagel. Im schlimmsten Fall kann die gesamte Nagelplatte von dem Pilz zerstört werden. Schmerzhaft ist Nagelpilz allerdings nicht.

Bereits eine Spore kann zu einer Neuansteckung führen

Bei Nagelpilz sollte immer ein Arzt aufgesucht werden. Dieser kann am besten einschätzen, wie weit der Befall bereits fortgeschritten ist und welche Behandlung am erfolgversprechendsten ist. Je nach Ausprägung müssen neben der äußerlichen Anwendung von Salben manchmal auch Medikamente eingenommen werden. Nur eine konsequente Behandlung über viele Monate hinweg kann den Pilz abtöten. Bereits eine Spore kann zu einer Neuansteckung führen.

Liebe Leser, bitte melden Sie sich an, um diesen Artikel kommentieren zu können. Mehr Informationen.
Neue Kommentare laden
Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre E-Mail-Adresse an. Vielen Dank für Ihre Mitteilung.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht
Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail

Shopping
Diese Jacken bringen Sie warm durch den Winter
Trend-Jacken von TOM TAILOR
Shopping
Allnet Flat Plus mit Samsung Galaxy S8 im besten D-Netz
zu congstar.de
Klingelbonprix.detchibo.deCECILStreet OneLIDLBabistadouglas.deBAUR

shopping-portal
Das Unternehmen
  • Ströer Digital Publishing GmbH
  • Unternehmen
  • Jobs & Karriere
  • Presse
Weiteres
Netzwerk & Partner
  • Stayfriends
  • Erotik
  • Routenplaner
  • Horoskope
  • billiger.de
  • t-online.de Browser
  • Das Örtliche
  • DasTelefonbuch
  • Erotic Lounge
Telekom Tarife
  • DSL
  • Telefonieren
  • Entertain
  • Mobilfunk-Tarife
  • Datentarife
  • Prepaid-Tarife
  • Magenta EINS
Telekom Produkte
  • Kundencenter
  • Magenta SmartHome
  • Telekom Sport
  • Freemail
  • Telekom Mail
  • Sicherheitspaket
  • Vertragsverlängerung Festnetz
  • Vertragsverlängerung Mobilfunk
  • Hilfe
© Ströer Digital Publishing GmbH 2017