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III. Wie viele Kalorien sind genug?

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III. Wie viele Kalorien sind genug?

10.05.2007, 14:40 Uhr

Eine 65 Kilogramm schwere Frau hat nach der Formel bei mittelschwerer Tätigkeit einen täglichen Energieverbrauch von 1560 kcal (6552 kJ) plus 780 kcal (3276 kJ).
Wiegt ein Mann 85 Kilogramm, hat er bei schwerer körperlicher Arbeit einen Grundumsatz von 2040 kcal (8568 kJ) und einen zusätzlichen Leistungsumsatz von 1428 kcal (5998 kJ).

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 (Quelle: t-online.de)WICHTIGER HINWEIS:
Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Die Inhalte von t-online.de können und dürfen nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.


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