Sie sind hier: Home > Leben > Essen & Trinken > Rezepte >

Tortilla mit Gemüse

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group

Nur im Rezept-Titel suchen

Nur im Rezept-Titel suchen

Eigenschaften

vegetarisch

fettarm

kalorienarm

schnell

Ausschluss

Fleisch

Meeresfrüchte

Milch + Milchprodukte

Fisch

Alkohol

Nüsse

Tortilla mit Gemüse

Tortilla mit Gemüse (Quelle: TLC Fotostudio)

NGV mbH, Foto: TLC Fotostudio

Summary

Zubereitungszeit:20 Minuten Schwierigkeit:Einfach
Kalorien:280 kcal / Portion
User-Wertung:

Bewertung gespeichert

75622276
Information zur User-Bewertung der Rezepte

Mit den Bewertungs-Sternen sagen Sie uns Ihre Meinung zu diesem Rezept. Klicken Sie einfach die Anzahl der Sterne, die Sie dem Rezept geben möchten:

Aus allen abgegebenen User-Bewertungen wird der Durchschnitt gebildet.

  • Zutaten

     für
  • Portionen
  • 11 grüne Paprikaschote grüne Paprikaschote
  • 11 Gemüsezwiebel Gemüsezwiebel
  • 300300 g Tomaten Tomaten
  • 22 Kartoffeln kleine Kartoffeln
  • 33 EL Olivenöl Olivenöl
  • 11 Bund Petersilie glatte Petersilie
  • 100100 ml Gemüsebrühe Gemüsebrühe
  • Salz Salz
  • Pfeffer Pfeffer
  • 88 Eier Eier
Zum Beenden die Nachricht „Stop“ senden. Datenschutzhinweis

Zubereitung Tortilla mit Gemüse

  1. Paprikaschote in Streifen schneiden, Gemüsezwiebel schälen und in Ringe schneiden. Tomaten von den Stielansätzen befreien und achteln. Kartoffeln schälen und fein reiben.
  2. Olivenöl erhitzen, Zwiebel und Paprika darin andünsten. Kartoffeln zugeben und 3 Minuten mitschmoren, die Tomaten unterheben.
  3. Eier mit gehackter Petersilie und Gemüsebrühe verquirlen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und über das Gemüse gießen.
  4. Abgedeckt etwa 8 Minuten stocken lassen. In 4 Teile schneiden und heiß servieren.

Brenn- und Nährwerte pro Portion*

Brennwert: 280 kcal / 1172 kJEiweiß: 18 gKohlenhydrate: 12 gFett: 17 g

Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre Adresse an.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht

Wählen Sie aus dem Pull-Down-Menü Ihren gewünschten Ansprechpartner aus. Vielen Dank für Ihre Mitteilung.

Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail

Weitere Rezeptideen

Rezeptname Kategorie Bewertung Dauer Schwierigkeit
Rezeptbild: Apfelkücherl (Quelle: TLC Fotostudio)

Apfelkücherl

Pfannkuchen / Crepes 3.92 (13) 20 Min. Einfach
Rezeptbild: Kartoffelpuffer (Quelle: TLC Fotostudio)

Kartoffelpuffer

Pfannkuchen / Crepes 3.92 (84) 20 Min. Einfach
Rezeptbild: Buchweizenpfannekuchen (Quelle: KOMET Verlag GmbH)

Buchweizenpfannekuchen

Pfannkuchen / Crepes 3.86 (7) 30 Min. Einfach
Rezeptbild: Palatschinken mit Früchten (Quelle: TLC Fotostudio)

Palatschinken mit Früchten

Pfannkuchen / Crepes 3.81 (31) 30 Min. Einfach
Rezeptbild: Kaiserschmarrn mit Erdbeeren (Quelle: TLC Fotostudio)

Kaiserschmarrn mit Erdbeeren

Pfannkuchen / Crepes 3.79 (84) 20 Min. Einfach
Rezeptbild: Marillenknödel mit Fruchtsauce (Quelle: TLC Fotostudio)

Marillenknödel mit Fruchtsauce

Pfannkuchen / Crepes 3.77 (13) 35 Min. Mittel
Rezeptbild: Pfannkuchen mit Kürbischutney (Quelle: TLC Fotostudio)

Pfannkuchen mit Kürbischutney

Pfannkuchen / Crepes 3.75 (4) 30 Min. Einfach
Thinkstock by Getty-Images (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Mandel-Haselnuss Waffeln

Pfannkuchen / Crepes 3.74 (19) 30 Min. Einfach
Rezeptbild: Tortilla mit Gemüse (Quelle: TLC Fotostudio)

Tortilla mit Gemüse

Pfannkuchen / Crepes 3.70 (64) 20 Min. Einfach
Thinkstock by Getty-Images (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Kaiserschmarrn

Pfannkuchen / Crepes 3.68 (19) 20 Min. Einfach
Anzeige


Anzeige
shopping-portal