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Käse-Gemüse-Päckchen

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Eigenschaften

vegetarisch

fettarm

kalorienarm

schnell

Ausschluss

Fleisch

Meeresfrüchte

Milch + Milchprodukte

Fisch

Alkohol

Nüsse

Käse-Gemüse-Päckchen

Käse-Gemüse-Päckchen (Quelle: TLC Fotostudio)

Fackelträger Verlag GmbH, Foto: TLC Fotostudio

Summary

Zubereitungszeit:25 Minuten Schwierigkeit:Einfach
Kalorien:232 kcal / Portion
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  • Zutaten

     für
  • Portionen
  • 100100 g Schafskäse Schafskäse
  • 1616 Kirschtomaten Kirschtomaten (gelb/ rot)
  • 44 Zucchini kleine Zucchini
  • 150150 g Gruyère Gruyère
  • 22 EL Kräuter der Provence Kräuter der Provence
  • 44 EL Olivenöl Olivenöl
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Zubereitung Käse-Gemüse-Päckchen

  1. Den Schafskäse in Würfel schneiden. Die Tomaten waschen und halbieren. Die Zucchini putzen, waschen und längs einschneiden. Den Gruyère in dünne Streifen schneiden und in die Einschnitte der Zucchini stecken.
  2. 12 Stücke Alufolie auslegen und mit 2 El Öl einstreichen. Die Tomaten und Schafskäsewürfel auf 8 Stücke Folie verteilen und mit 1 El Kräuter der Provence bestreuen.
  3. Die Zucchini mit dem Käse auf die restlichen 4 Folienstücke legen und mit den übrigen Kräutern bestreuen. Das Gemüse mit dem restlichen Öl bestreichen und die Päckchen verschließen.
  4. Auf dem heißen Grill etwa 10 Minuten grillen. Mehrmals wenden. Mit Baguette servieren.

Brenn- und Nährwerte pro Portion*

Brennwert: 232 kcal / 974 kJEiweiß: 17 gKohlenhydrate: 4 gFett: 16 g

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