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Scharfe Garnelen-Spaghetti

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Eigenschaften

vegetarisch

fettarm

kalorienarm

schnell

Ausschluss

Fleisch

Meeresfrüchte

Milch + Milchprodukte

Fisch

Alkohol

Nüsse

Scharfe Garnelen-Spaghetti

Scharfe Garnelen-Spaghetti (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Martina David, Foto: Thinkstock by Getty-Images

Summary

Zubereitungszeit:30 Minuten Schwierigkeit:Einfach
Kalorien:Keine Angaben
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75623428
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  • Zutaten

     für
  • Portionen
  • 400400 g Spaghetti Spaghetti
  • 200200 g Garnelen gekochte Garnelen
  • 55 Tomaten Cocktail Tomaten oder Dosentomaten
  • 11 Knoblauchzehe Knoblauchzehe
  • 11 Zwiebel Zwiebel
  • 1/20.5 TL Meersalz Meersalz
  • Pfeffer aus der Mühle Pfeffer aus der Mühle
  • Chilipulver Chilipulver nach Geschmack
  • 11 Prise Zucker Zucker
  • Ahornsirup oder Honig Ahornsirup oder Honig
  • Butter Butter
  • Tomatenmark etwas Tomatenmark
  • Mehl etwas Mehl zum Binden
  • Wasser etwas Wasser
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Zubereitung Scharfe Garnelen-Spaghetti

  1. Spaghetti im Salzwasser gar kochen.

  2. Zwischenzeitlich die Tomaten waschen und vierteln.

  3. Zwiebeln in Streifen schneiden, mit etwas Butter andünsten und ein wenig Mehl, zum Binden der Soße, darüber streuen.

  4. Nun die Tomaten, das Tomatenmark, ein Schuss Wasser und den Knoblauch dazu.

  5. Würzen und mit etwas Ahornsirup oder Honig abschmecken. Für etwa 2 Minuten leicht einköcheln lassen.

  6. Herd ausstellen und die Garnelen beigeben und ca. 1 Minute ziehen lassen.

  7. Zusammen mit den fertigen Spaghetti heiß servieren! Guten Appetit!

Brenn- und Nährwerte pro Portion*

Brennwert: keine AngabeEiweiß: keine AngabeKohlenhydrate: keine AngabeFett: keine Angabe

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