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Waldbeerenquark im Orangensud

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Eigenschaften

vegetarisch

fettarm

kalorienarm

schnell

Ausschluss

Fleisch

Meeresfrüchte

Milch + Milchprodukte

Fisch

Alkohol

Nüsse

Waldbeerenquark im Orangensud

Waldbeerenquark im Orangensud (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Martina David, Foto: Thinkstock by Getty-Images

Summary

Zubereitungszeit:20 Minuten Schwierigkeit:Einfach
Kalorien:Keine Angaben
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75623448
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  • Zutaten

     für
  • Portionen
  • 250250 g Waldbeeren Waldbeeren (frisch oder gefroren)
  • 11 TL Zucker Zucker
  • 11 Orange, Saft davon Orange, Saft davon
  • 250250 g Quark Quark
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Zubereitung Waldbeerenquark im Orangensud

  1. Den Zucker in einem Topf etwas kristallisieren lassen, er sollte nicht braun werden.

  2. Orange auspressen und den Saft zum Zucker schütten.

  3. Die Beeren dazu und die Hitze reduzieren.

  4. Die abgekühlten Früchte dem Quark beimischen und in Schälchen füllen.

  5. Wer noch Beeren übrig hat, kann diese zur Dekoration verwenden.

Brenn- und Nährwerte pro Portion*

Brennwert: keine AngabeEiweiß: keine AngabeKohlenhydrate: keine AngabeFett: keine Angabe

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