Sie sind hier: Home > Leben > Essen & Trinken > Rezepte >

Asia-Bandnudeln mit Putenstreifen

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group

Nur im Rezept-Titel suchen

Nur im Rezept-Titel suchen

Eigenschaften

vegetarisch

fettarm

kalorienarm

schnell

Ausschluss

Fleisch

Meeresfrüchte

Milch + Milchprodukte

Fisch

Alkohol

Nüsse

Asia-Bandnudeln mit Putenstreifen

Asia-Bandnudeln mit Putenstreifen (Quelle: NGV mbH)

NGV mbH, Foto: NGV mbH

Summary

Zubereitungszeit:30 Minuten Schwierigkeit:Einfach
Kalorien:552 kcal / Portion
User-Wertung:

Bewertung gespeichert

75626386
Information zur User-Bewertung der Rezepte

Mit den Bewertungs-Sternen sagen Sie uns Ihre Meinung zu diesem Rezept. Klicken Sie einfach die Anzahl der Sterne, die Sie dem Rezept geben möchten:

Aus allen abgegebenen User-Bewertungen wird der Durchschnitt gebildet.

  • Zutaten

     für
  • Portionen
  • 400400 g Bandnudeln Bandnudeln
  • 300300 g Putenschnitzel Putenschnitzel
  • 11 EL Austernsauce Austernsauce
  • 11 TL China-Gewürz China-Gewürz
  • 11 TL gemahlener Kreuzkümmel gemahlener Kreuzkümmel
  • 11 TL Speisestärke Speisestärke
  • 250250 g junge Möhren junge Möhren
  • 300300 g Zuckerschoten Zuckerschoten
  • 55 EL Öl Öl
  • 1/20.5 TL Sambal Oelek Sambal Oelek
Zum Beenden die Nachricht „Stop“ senden. Datenschutzhinweis

Zubereitung Asia-Bandnudeln mit Putenstreifen

  1. Bandnudeln nach Packungsanleitung in Salzwasser garen. Putenschnitzel in dünne Streifen schneiden, mit Austernsauce, Chinagewürz, Kreuzkümmel und Speisestärke mischen. Möhren schälen und in sehr dünne Scheiben schneiden. Zuckerschoten putzen, evtl. entfädeln und halbieren.
  2. Die Hälfte des Öls in einer tiefen Pfanne oder im Wok erhitzen. Das Fleisch kurz darin anbraten. Möhren und Zuckerschoten zugeben und unter Rühren 2–3 Minuten darin anbraten. Nudeln zugeben, mit den Zutaten mischen und 1 Minute weiterbraten. Mit Sojasauce und Sambal Oelek abschmecken.

Brenn- und Nährwerte pro Portion*

Brennwert: 552 kcal / 2311 kJEiweiß: 30 gKohlenhydrate: 79 gFett: 13 g

Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre Adresse an.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht

Wählen Sie aus dem Pull-Down-Menü Ihren gewünschten Ansprechpartner aus. Vielen Dank für Ihre Mitteilung.

Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail

Weitere Rezeptideen

Rezeptname Kategorie Bewertung Dauer Schwierigkeit
Thinkstock by Getty-Images (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Basilikumbandnudeln mit Bolognese-Specksoße

Nudeln / Pasta 4.00 (5) 30 Min. Einfach
Rezeptbild: Tortelloni mit Bohnen (Quelle: TLC Fotostudio)

Tortelloni mit Bohnen

Nudeln / Pasta 4.00 (6) 100 Min. Mittel
Rezeptbild: Ravioli mit Käsesauce (Quelle: TLC Fotostudio)

Ravioli mit Käsesauce

Nudeln / Pasta 3.88 (48) 45 Min. Mittel
Thinkstock by Getty-Images (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Schinken-Käsenudeln mit Röstzwiebeln

Nudeln / Pasta 3.79 (185) 25 Min. Einfach
Thinkstock by Getty-Images (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Grüne Nudeln mit Lachs

Nudeln / Pasta 3.78 (102) 30 Min. Einfach
Rezeptbild: Kürbisravioli (Quelle: Privat)

Kürbisravioli

Nudeln / Pasta 3.78 (18) 60 Min. Mittel
Rezeptbild: Spaghetti Aglio e Olio (Quelle: TLC Fotostudio)

Spaghetti Aglio e Olio

Nudeln / Pasta 3.68 (103) 20 Min. Einfach
Rezeptbild: Tagliatelle mit Pilzsauce (Quelle: TLC Fotostudio)

Tagliatelle mit Pilzsauce

Nudeln / Pasta 3.65 (55) 30 Min. Einfach
Rezeptbild: Pasta mit Kaninchen (Quelle: TLC Fotostudio)

Pasta mit Kaninchen

Nudeln / Pasta 3.65 (17) 30 Min. Schwer
Thinkstock by Getty-Images (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Tunfisch-Penne all' Andreas

Nudeln / Pasta 3.65 (34) 25 Min. Einfach
Anzeige


Anzeige
shopping-portal