Sie sind hier: Home > Leben > Familie > Erziehung >

Rechtzeitig den Akku laden

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group

Rechtzeitig den Akku laden

28.04.2011, 18:30 Uhr | t-online.de

Kinder können Stress noch nicht deuten und damit auch nicht abbauen. Ziehen Sie rechtzeitig die Notbremse, indem Sie Ihrem Kind eine halbe Stunde am Tag Zeit geben für sich zu sein - ohne Medienberieselung - dann kann es neue Energie schöpfen. Ausruhen und Dösen auf einem Kuschelsofa oder ein schönes Buch zum Lesen können entspannend für Ihr Kind sein. Ruhezeiten nach dem Mittagessen sind sinnvoll, bevor die Kinder ihre Hausaufgaben erledigen müssen. Sportliche Aktivitäten helfen am besten beim Stressabbau. Die Ernährung ist wichtig: Kinder benötigen eine ausgewogene Ernährung aus Vollkornprodukten, viel frischem Obst und Gemüse, sowie Milchprodukten.

(Quelle: "Jedes Kind kann stark sein" von Andrea Micus und Günther Hoppe)

Liebe Leser, bitte melden Sie sich an, um diesen Artikel kommentieren zu können. Mehr Informationen.

Kommentare

(0)
Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre Adresse an.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht

Wählen Sie aus dem Pull-Down-Menü Ihren gewünschten Ansprechpartner aus. Vielen Dank für Ihre Mitteilung.

Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail
Anzeige
Video des Tages

Shopping
Shopping
100,- € Klimabonus beim Kauf von Siemens Produkten
OTTO.de
KlingelBabistabonprix.deESPRITStreet OneCECILMADELEINEdouglas.demyToys
Meistgesuchte Themen

Anzeige
shopping-portal
Das Unternehmen
  • Ströer Digital Publishing GmbH
  • Unternehmen
  • Jobs & Karriere
  • Presse
Weiteres
Netzwerk & Partner
  • Stayfriends
  • Erotik
  • Routenplaner
  • Horoskope
  • billiger.de
  • t-online.de Browser
  • Das Örtliche
  • DasTelefonbuch
  • Erotic Lounge
Telekom Tarife
  • DSL
  • Telefonieren
  • Entertain
  • Mobilfunk-Tarife
  • Datentarife
  • Prepaid-Tarife
  • Prepaid-Aufladung
  • Magenta EINS
Telekom Produkte
  • Kundencenter
  • MagentaCLOUD
  • Homepages & Shops
  • De-Mail
  • Freemail
  • Mail & Cloud M
  • Sicherheitspaket
  • Hotspot
  • Telekom Fotoservice
  • Hilfe
© Ströer Digital Publishing GmbH 2017