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Stress im Netz: 10 Tipps für den Notfall

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Stress im Netz: 10 Tipps für den Notfall

10.01.2013, 12:22 Uhr

Sicherheitstipps für Eltern: Stress-Symtome erkennen

- Gesundheitliche Probleme: Psychosomatische Beschwerden wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen oder Schlaflosigkeit deuten auf eine erhöhte emotionale Belastung hin, ebenso niedergeschlagene Stimmung und häufiges Fehlen in der Schule.

- Änderung des Verhaltens: Psychische Belastungen verändern oft das Verhalten eines Kindes: Plötzliche Verschlossenheit, Leistungsabfall, Isolation sind Indikatoren, die Sie ernst nehmen müssen.

- Verdrängung und Leugnung: Verharmlosen, herunterspielen, das sind ganz normale psychologische Abwehrmechanismen. Geduld ist dann gefragt. Bleiben Sie wachsam, bieten Sie sich immer wieder als Gesprächspartner an. Eine Garantie, ob udn wann wieder alles in Ordnung ist, bekommen wir nicht.

(Quelle: Das Facebook-Buch für Eltern, Tobias Albers-Heinemann & Björn Friedrich, O`Reilly, 2012

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