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Die eigenen Emotionen kontrollieren

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Die eigenen Emotionen kontrollieren

Wenn Sie selbst aufgeregt, wütend oder panisch sind, ist dies der falsche Moment, um Ihr Kind etwa auf Kiffen oder Alkoholexzesse anzusprechen. Warten Sie mit dem Gespräch, bis Sie sich selbst beruhigt haben und wieder "festen Boden unter den Füssen spüren". Auch eine angenehme Gesprächsatmosphäre etwa "gemütlich" im Wohnzimmer, wo keine Eile herrscht und nicht das Gefühl vermittelt wird, etwas Unangenehmes werde zwischen "Tür und Angel" abgehandelt, kann hilfreich sein.

Besprechen Sie sich auch vorher mit Ihrem Partner, einem guten Freund oder mit einer Fachperson von einer Beratungsstelle. Auch für getrennt lebende Eltern ist es wichtig, mit einer Stimme zu sprechen und sich über eine gemeinsame Kommunikationsstrategie einig zu sein. Denn sonst besteht die Gefahr wie auch bei anderen Erziehungsfragen, dass die Kinder die Elternteile gegeneinander ausspielen.

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