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Stress reduzieren

Der Stress-Stoff Adrenalin ist ein starker Gegenspieler der Fruchtbarkeits-Hormone. Stress und zu großer Druck gefährden sowohl die Fruchtbarkeit von Frauen als auch von Männern. Dem kann ein Ausgleichssport wie Joggen oder Radfahren, bei dem Sie gut abschalten können, entgegenwirken. Eine weitere Möglichkeit, Stress abzubauen, bietet die Akupressur bei Frauen und Männern. Nach Vorstellung der chinesischen Medizin werden durch Akupressur die Energieströme harmonisiert.

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