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4. Gebratene Sardinenfilets mit grünen Bohnen und Mandeln

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4. Gebratene Sardinenfilets mit grünen Bohnen und Mandeln

Gewürzte, kleine Sardinenfilets mit Haut braten. Junge grüne Böhnchen blanchieren und mit fein geschnittener Zitronenschale, gerösteten Mandelblättchen, Olivenöl extra vergine und Zitronensaft mischen. Im Frühling blanchierten grünen Spargel statt der Bohnen nehmen.

(Quelle: "Essen für Zwei"; ISBN 978-3-86528-724-3)

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