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Ablenkung

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Ablenkung

Obwohl es für viele Schwangerschaftsbeschwerden jede Menge Hilfsmittel gibt, ist es doch wahrscheinlich, dass vor allem in den Nächten während der letzen Wochen vor der Geburt die ein oder andere schlaflose Phase kommt. Für diese Gelegenheit bietet sich ein gutes Buch an, das für Ablenkung sorgen kann. Dabei sollten werdende Mütter aber ihre nächtlichen Lektürestunden am besten mit einer Mini-Klemm-Buchleuchte verbringen, damit der Partner so wenig wie möglich gestört wird. Eine prima Alternative bei Schlaflosigkeit könnte auch ein Hörbuch sein, dem man mit Ohrstöpseln problemlos lauschen kann, ohne Mitschläfer zu wecken.

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