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Jede Menge Keime: Wie oft Sie Handtücher & Co. wechseln sollten
Jede Menge Keime: Wie oft Sie Handtücher & Co. wechseln sollten

Tauschen Sie nach einer Erkältung die Zahnbürste aus oder wechseln Sie die Handtücher jede Woche? Im Alltag gibt es eine Menge Gebrauchsgegenstände, die regelmäßig ausgewechselt werden sollten, doch so manches Mal wird das vernachlässigt. An diese zehn Dinge sollten Sie denken. So empfehlen Zahnärzte, die Zahnbürste alle zwei Monate auszutauschen. ... mehr

Darm: 20 Dinge, die den Darm krank machen
Darm: 20 Dinge, die den Darm krank machen

Der Darm ist ein sensibles Organ. Ist er überfordert, lassen Verdauungsprobleme nicht lange auf sich warten. Wer ein paar Tipps beherzigt, kann Bauchschmerzen, Durchfall und Blähungen gut vorbeugen. Sogar das Risiko für Darmkrebs lässt sich mit einer angepassten Ernährungsweise senken. Hastig nebenbei etwas essen, bevor es zum nächsten Termin geht: ... mehr

Erektionsstörungen: Diese Krankheiten können dahinter stecken
Erektionsstörungen: Diese Krankheiten können dahinter stecken

Erektionsstörungen entstehen in den meisten Fällen aufgrund von Durchblutungsstörungen. Diese können von noch nicht erkannten Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes begünstigt werden. Daher geben Potenzprobleme wichtige Hinweise, wie es um die Gesundheit des Mannes bestellt ist. Damit sich der Penis des Mannes versteift, ist ein komplexes ... mehr

Immer mehr Männer sind von HPV betroffen
Immer mehr Männer sind von HPV betroffen

Fast jeder Mensch infiziert sich im Laufe seines Lebens mit humanen Papillomviren, kurz HPV. Die meisten von ihnen sind harmlos. Doch besonders die HPV-Typen 16 und 18 gelten als gefährlich, weil sie Gebärmutterhalskrebs auslösen können. Wer jetzt denkt, das sei Frauensache, irrt. Denn neben der weiblichen Risikogruppe sind auch immer mehr Männer ... mehr

Gedächtnistraining im Alter
Gedächtnistraining im Alter

Namen sind wie ausgelöscht und die Erinnerung verblasst: Dass das Gedächtnis mit den Jahren schlechter wird, ist normal. Trotzdem können Senioren einiges dafür tun, ihre grauen Zellen fit zu halten. Diese Übungen trainieren das Gedächtnis - und das ganz nebenbei im Alltag. Ältere Menschen lieben es, in der Zeitung das Kreuzworträtsel oder das ... mehr

Zehn Tipps gegen Schweißfüße
Zehn Tipps gegen Schweißfüße

An warmen Tagen schnell Schuhe und Socken abstreifen? Das kann sich nicht jeder leisten. Denn  Schweißfüße können in Gesellschaft schnell peinlich werden und sind ein delikates Problem vieler Männer und Frauen.  Dabei sind schwitzende Füße an sich kein Zeichen für mangelnde Hygiene. In vielen Fällen steckt eine Überfunktion der Schweißdrüsen ... mehr

Hörsturz: Ursachen und Symptome für das streikende Innenohr
Hörsturz: Ursachen und Symptome für das streikende Innenohr

Wenn das Gehör von einer Minuten auf die andere den gewohnten Dienst verweigert, kann ein Hörsturz schuld sein. Warum das geschieht und ob Stress dabei eine Rolle spielt, ist unklar. Ruhe bewahren ist für Betroffene als erste Hilfe auf jeden Fall sinnvoll.  Plötzlich macht ein Ohr dicht, als hätte jemand am Lautstärkeknopf gedreht: "Die meist ... mehr

Urologe: Was Patienten bei der Untersuchung erwartet
Urologe: Was Patienten bei der Untersuchung erwartet

Während für Frauen der Gang zum Gynäkologen ganz normal ist, zögern viele Männer den Besuch beim Urologen hinaus. Die Sorge, dass der Arzt etwas findet, schwingt dabei ebenso mit wie die Nervosität vor der intimen Untersuchung. Der berühmte "Finger im Po" sorgt bei vielen für Fluchtgedanken. Doch die Untersuchungen sind wichtig – und überhaupt ... mehr

Herzdruckmassage: Erste Hilfe rettet Leben
Herzdruckmassage: Erste Hilfe rettet Leben

Es kann immer und überall passieren: Am Frühstückstisch bricht der Partner bewusstlos zusammen, beim Einkaufsbummel in der Fußgängerzone sehen Sie eine ältere Frau kollabieren – wissen Sie, was dann zu tun ist? Bei Herzstillstand zählt jede Minute, und nun ist Ihr Einsatz gefragt, um Leben zu retten. Von 70.000 Menschen pro Jahr, die einen ... mehr

Alkoholkonsum: Zwei Fragen entlarven Alkoholiker
Alkoholkonsum: Zwei Fragen entlarven Alkoholiker

Rund 1,8 Millionen Menschen in Deutschland sind alkoholabhängig. Dazu kommen knapp zwei Millionen, deren Alkoholkonsum als problematisch eingestuft werden kann. Doch die Grenze zwischen Abhängigkeit und genussvollem, aber kontrolliertem Konsum ist fließend. Eine britische Forschergruppe hat herausgefunden: Zwei Fragen genügen, um Menschen mit einem ... mehr

Reinigen, Peeling, Gesichtswasser: Hautpflege für klare Haut
Reinigen, Peeling, Gesichtswasser: Hautpflege für klare Haut

Make-up-Spuren, winzige Partikel aus der Luft und natürliche Hautfette: Im Laufe eines Tages lagert sich so einiges an Schmutz auf unserer Gesichtshaut ab. ... ... mehr

Brustvergrößerung: Ohne Silikon mit Eigenfett
Brustvergrößerung: Ohne Silikon mit Eigenfett

Ein praller Busen steht für Weiblichkeit und Sinnlichkeit. Weltweit helfen Frauen deshalb der Natur auf die Sprünge und lassen sich ihre Brüste vergrößern. Skandale um minderwertige Brustimplantate haben jedoch für Verunsicherung gesorgt. Eine Brustvergrößerung mit Eigenfett gilt als schonender als eine Vergrößerung mit Silikonimplantaten. Wir ... mehr

Wäsche: Die größten Fehler beim Wäschewaschen
Wäsche: Die größten Fehler beim Wäschewaschen

Bullauge auf, Schmutzwäsche rein, Waschmittel dazu, Maschine an: So leicht kann Waschen sein – und ebenso leicht schleichen sich dabei Fehler ein. Die Folge: Flecken sowie hohe Wasser- und Energiekosten. Sogar Schimmel kann in die vermeintlich saubere Wäsche gelangen. "Viel hilft eben nicht viel“, sagt Dirk Petersen von der Verbraucherzentrale ... mehr

Keine Panik bei Kopfläusen: So werden Sie sie los
Keine Panik bei Kopfläusen: So werden Sie sie los

Lästig, aber nicht gesundheitsgefährdend: Läuse bekommen vor allem Kinder im Alter zwischen acht und zwölf. Und mit mangelnder Hygiene, wie oft vermutet, ein Befall nichts zu tun. Deshalb gilt: Nicht hysterisch werden und zusehen, dass Sie die Kopfläuse schnell wieder loswerden. Die meisten Menschen ekeln sich vor Läusen. Sie assoziieren die ... mehr

Brottopf statt Papiertüte: So bleibt Brot länger frisch
Brottopf statt Papiertüte: So bleibt Brot länger frisch

Gerade erst beim Bäcker gekauft und schon ist es innen trocken und die Kruste zäh: Wird Brot falsch aufbewahrt, ist es bald nicht mehr genießbar. Mit ein paar einfachen Tricks bleibt Brot länger frisch. Auf die Brotsorte kommt es an Brot schmeckt frisch am besten. Wer schon beim Kauf weiß, dass er den Laib in den nächsten Tagen nicht verbraucht, ... mehr




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