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Schweißflecken  

Endlich Schluss mit Schweißflecken

29.08.2012, 10:39 Uhr | dpa-tmn, dpa-tmn

Schluss mit Schweißflecken. Starke Schwitzer sind mit einem Antitranspirant gut bedient. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Starke Schwitzer sind mit einem Antitranspirant gut bedient. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Ob im Büro oder bei einem Date - Schweißflecken unter den Achseln können schnell peinlich werden. Wer viel schwitzt, hat es daher nicht leicht. Damit es nicht soweit kommt, gibt es Gegenmittel. Antitranspirante sollen nicht nur verhindern, dass Schweiß unangenehm riecht - Käufer sollen überhaupt nicht mehr unter den Armen schwitzen und ein sicheres Gefühl haben. Aber können sie das wirklich? Schweißmythen auf dem Prüfstand.

Nicht alle Deos mindern den Schweißfluss

Ob Deos diesen Psychoeffekt tatsächlich haben, ist schwer zu überprüfen. Es gibt aber Untersuchungen darüber, ob bestimmte Deos tatsächlich schweißhemmend sindS, sagt Heike Diekmann von der Stiftung Warentest. Sie hat eine vergleichende Studie geleitet, in der 16 Deosprays gegeneinander antraten, deren Hersteller neben gutem Duft auch weniger Schweißfluss versprechen. Das Ergebnis: Unangenehmen Körpergeruch verhinderten die Sprays in jedem Fall. "Das packen alle Deos ganz gut, auch wenn man weiter schwitzt", versichert Dieckmann. Den Schweißfluss deutlich verringern konnten knapp zwei Drittel der getesteten Produkte ("test"-Ausgabe 07/2011).

Deos reichen für starke Schwitzer nicht aus

Dieckmann gibt allerdings zu bedenken, dass es sich bei den Testpersonen um Menschen mit normalem, also nicht krankhaftem Schweißfluss gehandelt habe. "Es kann sein, dass so ein Deo für besonders starke Schwitzer nicht ausreicht." Wer überdurchschnittlich stark schwitzt oder gar unter übermäßiger Schweißproduktion (Hyperhidrose) leidet, für den gibt es verschiedene medizinische Lösungen: von Tabletten, sogenannten Anticholinergika, über das Spritzen von Botox in betroffene Körperregionen bis hin zu operativen Eingriffen an den Schweißdrüsen.

Aluminiumchlorid reduziert die Schweißbildung

Diese Methoden haben aber oft starke Nebenwirkungen. Und selbst eine Operation könne die Schweißproduktion selten vollständig stoppen, warnt der Dermatologe Prof. Christian Raulin aus Karlsruhe. "Als einfachstes, kostengünstigstes und effektivstes Mittel haben sich dagegen die Antitranspirante erwiesen." Antitranspirante gibt es als Spray, flüssig oder als Creme. Allen gemeinsam ist, dass sie Aluminiumchlorid enthalten. "Das normalisiert und reguliert die Schweißdrüsenausführungsgänge", erklärt Raulin. Auch in Deodorants mit schweißhemmender Wirkung ist Aluminiumchlorid enthalten, allerdings in deutlich geringerer Konzentration. In reinen Antitranspiranten liege der Anteil oft bei 20 Prozent und mehr.

Antitranspirant vor dem Schlafen nehmen

Ein weiterer Unterschied zum Deodorant: Antitranspirante sind meist nicht parfümiert. Da sie aber ohnehin nicht tagsüber eventuell auftretenden Schweißgeruch überdecken sollen, werden sie auch nicht morgens aufgetragen. "Wichtig ist die Anwendung vor dem Zubettgehen", erläutert Raulin. Denn nachts sind die Schweißdrüsen ruhig gestellt, und der Wirkstoff könne besser eindringen. "Wenn das Antitranspirant perfekt passt, kann es sein, dass auch starke Schwitzer nach zwei bis drei Tagen keine nassen Achselhöhlen mehr haben", versichert er. Zwar sei es richtig, dass ein Antitranspirant die Schweißdrüsen stärker verengt, je mehr Aluminiumchlorid enthalten ist. Trotzdem gelte die Regel "Viel hilft viel" hier nicht. "Man muss es sehr dünn auftragen", sagt Raulin. Nebenwirkung der Mittel sei meist ein Kribbeln der Haut bis hin zum Juckreiz. In seltenen Fällen komme es auch zu leichten Entzündungen. "Je höher der Aluminiumchloridanteil, desto mehr brennt und irritiert es." Raulin empfiehlt deshalb, Mittel zu verwenden, die ohne Alkohol auskommen. "Gut sind Lösungen auf wässriger Basis und gelartige Produkte."


Wann eine Pause sinnvoll ist

Wichtig sei auch, mit der Anwendung zu pausieren, sobald sich das Trockenheitsgefühl einstellt. "Wenn die Haut schon gereizt ist, sollte man Antitranspirante gar nicht verwenden. Zumindest sollten Betroffene erst mit einem Hautarzt sprechen", rät Ursula Sellerberg von der Bundesapothekerkammer in Berlin. Hautärzte können auch Antitranspirante verschreiben, die in der Apotheke individuell gemischt werden. Diese hochkonzentrierten Lösungen unterliegen ebenfalls den Regelungen für Kosmetika. "Das heißt, sie müssen täglich anwendbar sein, ohne zu schaden", erklärt Sellerberg. Die Gefahr, dass die Blockade der Schweißdrüsen unter den Achseln den Stoffwechsel stören könnte, bestehe nicht. "Zwar dient das Schwitzen dem Temperaurausgleich, aber wir schwitzen ja nicht nur unter den Armen. Der Körper kann das auch anderweitig regulieren", beruhigt die Apothekerin. Außerdem gibt sie zu bedenken: Schweiß sei zwar manchmal unangenehm, aber eben doch eine natürliche Körperfunktion. So warnt auch Dieckmann davor, sich allzu sehr mit dem eigenen Schweißfluss zu beschäftigen. "Man darf das nicht übertreiben. Sonst fängt man an zu glauben, man sei krank, nur weil man im Sommer etwas mehr schwitzt als sonst."

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